رابطه بین ذهن آگاهی و بهزیستی هیجانی نوجوانان: نقش واسطه گری راهبردهای تنظیم شناختی هیجان

پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه بین ذهنآگاهی و بهزیستی هیجانی: نقش واسطهگری راهبردهای تنظیم شناختی هیجان انجام شد.این پژوهش از نوع مطالعات همبستگی بود. جامعه پژوهش شامل دانشآموزان دوره متوسطه اول شهرستان زرقان در سال تحصیلی 1400 -1401 بود. شرکتکنندگان 230 نفر ) 105 دختر و 125 پسر( دانشآموز شهرستان زرقان بودند که از طریق روش نمونهگیری تصادفیخوشهای انتخاب شدند و به تکمیل مقیاس ذهنآگاهی والاچ و همکاران ) 2006 (، مقیاس راهبردهای تنظیم شناختی هیجان )گارنفسکی وکرایج، 2006 ( و مقیاس بهزیستی هیجانی )کییز و مگیار- موئه، 2003 ( پرداختند. نتایج با استفاده از روش مدلیابی معادلات ساختارینشان داد که ذهنآگاهی بهطور مثبت و معنیدار بهزیستی هیجانی را پیشبینی میکند و راهبردهای انطباقی و غیرانطباقی تنظیم شناختیهیجان نیز بهترتیب اثر مثبت و منفی بر بهزیستی هیجانی داشت. همچنین نقش واسطهگری راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در رابطهبین ذهنآگاهی و بهزیستی هیجانی دانشآموزان مورد تایید قرار گرفت. بر اساس یافتههای پژوهش میتوان نتیجه گرفت ذهنآگاهی نوجوانان و مهارت آنها در استفاده از راهبردهای انطباقی تنظیم شناختی هیجان، موجبات ارتقاء بهزیستی هیجانی آنها را فراهم میسازد.

relationship between mindfulness and adolescent’ emotional well-being: the mediating role of cognitive emotion regulation

the aim of this study was to investigate the relationship between mindfulness and emotional well-being with mediating role of cognitive emotion regulation. this study was a correlational study. the research population of this study included first grade high school students from zarqan city in the academic year 2021-2022. participants were 230 students (105 girls and 125 boys) selected through the random cluster sampling method. they completed mindfulness scale (walach et al., 2006), emotional well-being scale (keyes & magyar-moe, 2003), and cognitive emotion regulation questionnaire (garnefski & kraiij, 2006). the findings using structural equation modeling showed that mindfulness positively and significantly predicts emotional well-being and the adaptive and maladaptive strategies of cognitive emotion regulation had a positive and negative effect on emotional well-being, respectively. in addition, the mediation role of cognitive emotion regulation in the relationship between mindfulness and emotional well-being was confirmed. according to the research findings, it can be concluded that mindfulness and use of adaptive cognitive emotion regulation strategies can improve their emotional well-being