|
|
|
|
مروری بر تاثیر مکمل سیترولین مالات بر بدن ورزشکاران
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
ذبیحی آرزو ,کبیری دهکردی سیما ,حسنوند سپهر
|
|
منبع
|
نقش علوم پايه در ورزش همگاني و كونگ فو توآ - 1401 - دوره : 1 - نقش علوم پایه در ورزش همگانی و کونگ فو توآ - کد همایش: 01221-82073 - صفحه:0 -0
|
|
چکیده
|
در این مقاله ضمن معرفی اکسید نیتریک و نقش آن در بدن به معرفی سیترولین مالات که یک مکمل ورزشی است که به عنوان یک پیش‌ماده آرژینین (آمینواسیدی که در تولید اکسید نیتریک نقش دارد) شناخته می‌شود پرداخته شد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف سیترولین مالات می‌تواند سطح لاکتات را کاهش دهد و خستگی را به تاخیر بندازد و باعث بهبود عملکرد ورزشکاران شود. به علاوه، سیترولین مالات می‌تواند بهبود عملکرد قلبی-عروقی را نیز افزایش دهد
|
|
کلیدواژه
|
سیترولین مالات، کاهش خستگی، اکسید نیتریک، فسفوکراتین.
|
|
آدرس
|
, iran, , iran, , iran
|
|
پست الکترونیکی
|
sepehrhasanvand@jsu.ac.ir
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a review on the effect of citrulline-malate supplementation on athletes' bodies
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|