|
|
|
|
بررسی مفاهیم بنیادی مقاومت در تمرینات مقاومتی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
معیری حمزه ,حسنوند سپهر ,داودی فاطمه
|
|
منبع
|
نقش علوم پايه در ورزش همگاني و كونگ فو توآ - 1401 - دوره : 1 - نقش علوم پایه در ورزش همگانی و کونگ فو توآ - کد همایش: 01221-82073 - صفحه:0 -0
|
|
چکیده
|
در این مقاله ضمن آشنایی با تمرینات مقاومتی و مفاهیم بنیادی مقاومت، به ارتباط تمرینات مقاومتی و قوانین نیوتن و بیومکانیک پرداخته شد. هدف اصلی از این مرور و بررسی، پی بردن به تاثیر و دانش علم بیومکانیک در عملکرد ورزشی ورزشکاران است. با بررسی های بیومکانیکی که بر تمرینات مقاومتی صورت گرفته است خواهیم دریافت که علاوه بر بهبود عملکرد و پیشرفت ورزشکاران، می توان آسیب-های احتمالی را شناخت و از وقوع آن جلوگیری کرد.
|
|
کلیدواژه
|
تمرینات مقاومتی، بیومکانیک، قوانین نیوتن، پرورش اندام.
|
|
آدرس
|
, iran, , iran, , iran
|
|
پست الکترونیکی
|
fatidavudi80@gmail.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
investigating the fundamental concepts of resistance in resistance exercises
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|