بررسی مکمل hmb برعملکرد ورزشکاران
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
مرادی معصومه ,لفته حلافی زینب ,چهرازی پور نرگس ,عبداللهی موسوی سیده مبینا
|
|
منبع
|
نقش علوم پايه در ورزش همگاني و كونگ فو توآ - 1401 - دوره : 1 - نقش علوم پایه در ورزش همگانی و کونگ فو توآ - کد همایش: 01221-82073 - صفحه:0 -0
|
|
چکیده
|
هدف از این مقاله، بررسی اثرات مکمل hmb بر عملکرد ورزشی و بهبود عضلات در ورزشکاران رزمی است. در این مقاله، نتایج تحقیقات نشان داده شده است که استفاده از hmb می‌تواند بهبود قابل توجهی در عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و تحمل عضلانی، کاهش خستگی و آسیب عضلانی، و افزایش حجم و قدرت عضلات داشته باشد. همچنین، مکانیسم اثرات hmb بر عملکرد ورزشی و بهبود عضلات نیز در این مقاله بررسی شده است. استفاده از hmb به عنوان یک مکمل غذایی در ورزشکاران رزمی می‌تواند بهبود قابل توجهی در عملکرد ورزشی و بهبود عضلات داشته باشد.
|
|
کلیدواژه
|
کاتابولیک، مکملhmb، آمینواسید لوسین، ورزشکاران، پروتئین
|
|
آدرس
|
, iran, , iran, , iran, , iran
|
|
پست الکترونیکی
|
mobina1379mosavi@gmail.com
|
|
|
|
|
|
|