راهکارهای ارتقاء و بهبود سلامت جسم و روان از منظر قرآن مجید و اهل بیت عترت (ع)

هدف نزول قرآن، هدایت انسان به سوی کمال است ولی برای حفاظت انسان در ابعاد مختلف جسمی و روانی نیز نظریه هایی دارد. در نوشتار حاضر راهکارهایی از قرآن در زمینه ارتقاء و بهبود سلامت جسم و روان استخراج شده است. این پژوهش به روش کتابخانه ای تدوین شده است. یافته ها نشان می دهد در 67 سوره قرآن مشخصا به ابعاد سلامت جسمی و روانی اشاره شده است. مباحث بهداشتی مهمی در بعد جسمی مانند خوردن غذاهای حلال و پاکیزه و تغذیه در دو وعده اصلی و در بعد روانی در حدود 6236 آیه در زمینه پرورش صحیح انسان و حفظ بهداشت روان از قبیل خواب، معرفی قرآن به عنوان یک درمانگر، یاد خدا سبب آرامش دل ها، دعوت به صبر، دعوت بر توکل به خدا، ممنوعیت خودکشی در دین و تاکید بر محبت به والدین می باشد. توجه به آیات قرآن می تواند بهترین راه درمان و جامع ترین دستورالعمل بهداشتی باشد.