اثربخشی آموزش مهارت های زندگی و سبک زندگی سالم بر کارآمدی و صمیمیت خانواده

مهارت های زندگی جزء مهمی در روابط زناشویی محسوب می شود. هدف این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش مهارت های زندگی و سبک زندگی سالم بر کارایی و صمیمیت خانواده بود. طرح پژوهش حاضر آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. 30 زوج به روش نمونه گیری هدفمند در این پژوهش شرکت کردند و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. سپس گروه آزمایش تحت مداخله برنامه آموزش مهارت های زندگی و سبک زندگی طی 11 جلسه دو ساعته هفته ای یک بار قرار گرفتند. ابزار مورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه صمیمیت زوجین و کارایی بود. یافته های حاصل از تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که بین میانگین نمرات پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد. بر اساس نتایج تحقیق می توان نتیجه گرفت که به کارگیری آموزش مهارت های زندگی و سبک زندگی سالم می تواند بر دوام و پایداری زندگی زناشویی و افزایش کارایی و صمیمیت موثر باشد.