مروری بر سبک زندگی اسلامی بر شادی و افسردگی

سبک زندگی هر جامعه نمادی از باورها و ارزش های درونی آن جامعه است و آن جامعه زمانی می تواند به آن دست یابد که سبک زندگی آن بر اساس آن باورها و ارزش ها شکل بگیرد. هدف این پژوهش بررسی سبک زندگی اسلامی بود. برای شناسایی سبک زندگی اسلامی از دو روش اسنادی و گروه مرجع استفاده شده است. در ابتدا و پس از بررسی منابع مرتبط با افسردگی و شادکامی، در مجموع 130 منبع شناسایی شد که 8 مورد از آنها بر اساس معیارهای سودمندی به طور دقیق ارزیابی شدند. پس از تجزیه و تحلیل چند مرحله‌ای و استخراج یافته‌ها، موارد نسبتاً رایج با هم ترکیب و در سه حوزه اصلی، ابعاد و شاخص‌های کیفی دسته‌بندی شدند. تقویت پایبندی دینی - اسلامی می تواند باعث تقویت و افزایش شادی و کاهش افسردگی در افراد شود.