چگونه توانستم چاقی و اضافه وزن دانش آموز را با رویکرد افزایش فعالیت بدنی بر طرف کنم؟

زمینه: امروزه دانش آموزان زیادی در جهان و ایران از مشکل چاقی و اضافه وزن رنج می‌برند، اضافه وزن اثرات مخربی بر میزان یادگیری دانش آموزان و سلامت جسمی آنان می‌گذارد. هدف: این پژوهش با هدف بررسی عوامل موثر بر چاقی و اضافه وزن دانش آموزان ابتدایی و ارایه راهکار برای حل این مشکل انجام شده است. روش: این پژوهش کیفی، کاربردی، اقدام پژوهی عملی می‌باشد. برای تشخیص چاقی و دانش آموز از روش bmi و مصاحبه تشخیصی نیمه ساختار یافته با والدین و معلم دانش آموز استفاده شده، در این پژوهش از تکنیک سه سویه سازی به منظور سنجش روایی تاییدی و برای پایایی از روش موازی سازی با شباهت 74 درصدی در پاسخ های متخصصان به مصاحبه تحلیلی رفتاری مربوطه استفاده شده. یافته‌ها: در این پژوهش راهکار، ورزش‌های هوازی اجرا شده و دانش آموز بعد از دو دوره 30 روزه با دو سطح، مبتدی و متوسط، 4 کیلو کاهش وزن داشته است. نتیجه گیری: از این رو به معلمان ابتدایی پیشنهاد می‌شود که در مدارس اهتمام بیشتری نسبت به ورزش‌های هوازی داشته باشند، همچنین به معلمان تربیت بدنی پیشنهاد می‌شود که برگزاری مسابقاتی مانند دومیدانی، طناب زنی و دوچرخه سواری را در دستور کار خود قرار دهند، به پژوهشگران گرامی نیز پیشنهاد می‌شود که راهکار، انجام ورزش های قدرتی را که به دلایلی در قسمت امکان سنجی رد شد را در صورت فراهم بودن شرایط، اجرا کنند.

?how was i able to eliminate student obesity and overweight with the approach of increasing physical activity

background: today, many students in the world and in iran suffer from the problem of obesity and overweight, overweight has destructive effects on the level of learning of students and their physical health. objective: this research was conducted with the aim of investigating the factors affecting obesity and overweight of primary school students and providing a solution to this problem. method: this research is qualitative, applied, practical action research. bmi method and semi-structured diagnostic interview with the student s parents and teacher were used to diagnose obesity and the student. in this research, the triad technique was used to measure confirmatory validity and for reliability, the parallel method was used with 74% similarity in response. experts have been used in the corresponding behavioral analytical interview. findings: in this research, the solution was aerobic sports, and the student lost 4 kilos after two 30-day courses with two levels, beginner and intermediate. conclusion: therefore, it is suggested to primary teachers to pay more attention to aerobic sports in schools, and it is also suggested to physical education teachers to include competitions such as running, rope jumping and cycling in their agenda. dear researchers, it is also suggested to implement the solution of performing strength sports, which was rejected for some reasons in the feasibility section, if the conditions are available.