خود مراقبتی در بی اختیاری ادراری سالمندان

زمینه و هدف: بی اختیاری ادراری، مشکل شایع و آزاردهنده ای است که باعث انزوا و عدم مراجعه به پزشک می شود. خود مراقبتی، عملی است که در آن، فرد از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا به طور مستقل از سلامت خود مراقبت کند. این مطالعه با هدف بررسی خود مراقبتی در بی اختیاری سالمندان، در مقالات و مطالعات انجام شده، صورت گرفته است.روش بررسی: در این مطالعه، با استفاده از واژگان کلیدی، بی اختیاری ادراری، خود مراقبتی، سالمندان، در پایگاه های pubmed، iran doc، scholar google، science direct، health care، 37 مقاله مرتبط از سال 2014 تا 2023، به صورت جامع و عمیق بررسی شد.یافته ها: بین 65 تا 85 درصد از مراقبت هایی که به سلامت منجر می شود، محصول خود مراقبتی است. شیوه های مراقبت از خود در بیش از 25درصد از سالمندان با بی اختیاری ادراری شامل پد یکبار مصرف، محدود کردن سفر و محدود کردن مایعات می باشد. رفتارهایی مانند ورزش های عضلات کف لگن (peme)، احتباس مثانه، رژیم غذایی اصلاح شده، خط اول درمان خود مراقبتی در بی اختیاری ادراری است.نتیجه گیری: بسیاری از سالمندان گزارش کرده اند که بی اختیاری ادراری با رفتارهای خود مراقبتی، کنترل و اصلاح شده است. برنامه های خود مراقبتی در کنترل بی اختیاری ادرار، باعث ایجاد استقلال در انجام فعالیت های روزانه زندگی و کاهش تماس با پزشک می شود.