ارتباط بین سواد عاطفی و سبک زندگی

سبک زندگی واژه ای است برای توصیف شیوه زندگی که از سوی یک فرد، یک گروه و یا یک ملت، با توجه به چارچوب ها، الگوها و گفتمان های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و مذهبی اتخاذ می گردد. سبک زندگی، الگوهای روابط اجتماعی، مصرف، شیوه گذران اوقات فراغت و سبک پوشش را شامل می شود. انتخاب یک سبک زندگی سالم نیازمند بهره مندی از عوامل زیادی است که یکی از آن ها سواد عاطفی است. سواد عاطفی عاملی مهم در بنیان و تحکیم خانواده به عنوان کانون فرزندپروری به شمار می رود. آگاهی افراد نسبت به سواد عاطفی و کنترل احساسات خود سبب می شود تا بتوانند در انتخاب آن چه که سبک زندگی خوانده می شود و یا همان نوع شیوه زندگی خود آگاهانه عمل کنند. بنابراین نیاز است تا در راستای رسیدن به این امر مهم آموزش های لازم به خانواده ها به عنوان نخستین کانون پرورش فرزندان داده شود.