تاثیر مصرف مکمل ال تیانین بر تعادل، عملکرد شناختی، توان بی‌هوازی و شاخص خستگی ووشوکاران مرد تمرین کرده

مقدمه: مکمل‌ها نقش مهمی در بهبود عملکرد‌های مختلف ورزشکاران، جلوگیری از آسیب و در نهایت کسب سکو‌های قهرمانی دارند. یکی از این مکمل‌ها ال تیانین است که تاثیرات فیزیولوژیکی فراوانی دارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر مصرف مکمل ال تیانین بر تعادل، عملکرد شناختی، توان بی‌هوازی و شاخص خستگی ووشوکاران مرد تمرین کرده بود. روش شناسی: این پژوهش به صورت دوسوکور، متقاطع و به روش نیمه تجربی انجام شد. آزمودنی‌ها شامل 11 نفر از تالوکاران شهر زنجان بودند که به دلیل شیوع بیماری کرونا و عدم تمایل آزمودنی‌های انسانی به شرکت در کار پژوهشی، با فاصله زمانی مشخص در هر دو گروه کنترل(دارونما) و تجربی(مکمل) شرکت کردند. آزمون‌های پیش‌آزمون گروه‌های دارونما و ال تیانین بصورت متقاطع و دوسوکور از آزمودنی‌ها گرفته شد که بین هر یک از این آزمون‌ها 3 روز فاصله وجود داشت. آزمودنی‌ها در گروه دارونما کپسول 200 میلی‌گرمی آرد و در گروه مکمل کپسول 200 میلی‌گرمی ال تیانین دریافت کردند و بعد از گذشت 30 دقیقه (زمان لازم برای تاثیر‌گذاری ال تیانین) از آنها به ترتیب آزمون‌های تعادل با استفاده از دستگاه صفحه-نیرو، عکس‌العمل با استفاده از دستگاه اندازه‌گیری زمان عکس‌العمل دستی و آزمون رست برای اندازه‌گیری توان بی‌هوازی(حداقل، حداکثر، میانگین) و سنجش شاخص خستگی گرفته شد و پس از جمع‌آوری نتایج آزمون‌ها، برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از نرم افزار spss نسخه 26 در سطح معنی‌داری 0/05 و آزمون‌های آماری شاپیرروویلک، کوواریانس و تی زوجی استفاده گردید. یافته‌ها: نتایج نشان داد 30 دقیقه پس از مصرف مکمل ال تیانین در آزمودنی‌های انسانی مقادیر تعادل (0/001=p)، عملکرد شناختی (0/010=p)، حداقل توان (0/009=p) و اوج توان (0/078=p) بهبود یافته و در خستگی آزمودنی‌ها (0/190=p) تغییر معنی‌داری حاصل نشده است، همچنین میانگین توان (0/017=p) به طور معنی‌داری کاهش یافته بود. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که مکمل ال تیانین باعث بهبود قابل توجهی در تعادل، عملکرد شناختی و توان بی‌هوازی ووشوکاران مرد تمرین کرده شده است ولی بر روی خستگی آنها تاثیر معنی‌داری نداشته است، اما عدم بهبود توان میانگین در تست رست احتمالا نشان می‌دهد که این مکمل در کاهش خستگی تجمعی ناشی از تکرارهای سریع بی‌تاثیر است.