تاثیر تمرینات پیلاتس بر میزان تعادل افراد دارای مولتیپل اسکلروزیس

این پژوهش با هدف تاثیر تمرینات پیلاتس بر میزان تعادل افراد دارای مولتیپل اسکلروزیس انجام شد. در این پژوهش 14 فرد سالم و 12 فرد دارای مولتیپل اسکلروزیس انتخاب و به انجام تمرینات ورزشی پیلاتس پرداختند. برنامه تمرینی شامل 12 هفته تمرین پیلاتس 3 جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه بود که شدت تمرین توسط شاخص بورگ سنجیده شد. میزان تعادل افراد از طریق مقیاس تعادل برگ (bbs) اندازه‌گیری شد. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از میانگین و انحراف معیار برای آمار توصیفی و برای بررسی فرضیۀ پژوهشی از آزمون تحلیل کوواریانس (آنکووا) با آزمون پس‌تعقیبی بونفرونی با استفاده از نرم‌افزار spss نسخۀ 21 و در سطح معنی‌داری 0/05>p استفاده شد. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس (آنکووا) نشان داد که تمرینات پیلاتس اثرات مثبتی در بهبود تعادل افراد دارای مولتیپل اسکلروزیس داشته است. با توجه به نتایج این پژوهش به نظر می‌رسد که تمرینات پیلاتس می‌تواند برای کمک به افراد دارای مولتیپل اسکلروزیس در حفظ تعادل و جلوگیری از سقوط و آسیب‌دیدگی سودمند باشد هرچند که با توجه به محدودیت‌های این پژوهش، بررسی‌های بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.