بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشکار و غیرورزشکار شهرستان فردوس

ورزش در رشد و توسعه ابعاد فرهنگی و اجتماعی افراد به‌گونه‌ای که این امر بر قدرت سازندگی اجتماعی می‌شود تاثیر می‌گذارد؛ لذا با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت روان، پژوهش حاضر به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشکار و غیرورزشکار پرداخته است. جامعه موردنظر پژوهش حاضر متشکل از کلیه زنان ورزشکار و غیرورزشکار در شهرستان فردوس و نمونه انتخاب شده تعداد 60 نفر از کلیه زنان ورزشکار و غیرورزشکار در شهرستان فردوس بود. ابزار اندازه‌گیری پژوهش پرسشنامه سلامت عمومی (ghq) گلدبرگ بود. نتایج پژوهش حاکی از این است که میانگین متغیر علائم جسمانی، افسردگی و علائم اضطرابی در زنان غیرورزشکار بیشتر از زنان ورزشکار بود همچنین مشخص شد که کارکرد اجتماعی در زنان ورزشکار بیشتر از زنان غیرورزشکار بود. از یافته‌های این پژوهش این‌گونه نتیجه‌گیری می‌شود که ورزش احتمالاً بر بهبود سلامت روان اثرگذار است لذا پیشنهاد می‌گردد برای بهبود سلامت روان استفاده از تمرینات ورزشی در برنامه‌های روزمرۀ افراد گنجانده شود.