اثر یک دوره فعالیت ورزشی مقاومتی با دو شدت و ریکاوری متفاوت بر فاکتورهای تومورنکروز آلفا، پروتئین شوک حرارتی 70 کیلودالتونی، پروتئین واکنشی سی و فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز سرم خونِ زنان بدنساز

مقدمه و هدف: تمرینات مقاومتی با بار زیاد موجب تغییرات فیزیولوژیکی در سیستم ایمنی می شود که بر سلامت و کارایی ورزشکار تاثیر دارد. این مطالعه، اثر یک وهله فعالیت مقاومتی با دو شدت و ریکاوری متفاوت را بر فاکتور های tnf-α، hs-crp و hsp-70 و bdnf سرم خون زنان بدنساز را بررسی کرد.روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی، 12 زن ورزشکار بدنساز سالم با بازه سنی 25 تا 35 سال، داوطلب شدند، پس از پر کردن فرم رضایت نامه، برنامه های تمرینی با شدت های 75% و 85% یک تکرار بیشینه (1rm) را با دو زمان ریکاوری یک و دو دقیقه اجرا کردند. 36 ساعت بعد از هر جلسه تمرین و پس از 10 ساعت ناشتایی، نمونه گیری خونی انجام شد. نمونه های خونی با 4000 دور در دقیقه سانتریفیوژ و در دمای ℃20- نگهداری شدند. در پایان همه مقادیر tnf-α، hs-crp ،hsp-70 و bdnf هر چهار مرحله، هم زمان روی سرم خون بررسی شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها نیز از نرم افزار spss نسخه 27 در سطح معناداری 0/05≤p  استفاده شد.یافته ها: براساس نتایج، تمرین مقاومتی با شدت بالا ( 1rm 85%) و ریکاوری یک دقیقه در مقایسه با تمرینات مقاومتی با شدت کمتر کاهش معناداری در سطح tnf-α (p<0/001) و میزان hs-crp (p<0/025) و hsp-70 (p<0/001) و همچنین افزایش معناداری در سطح سرمی bdnf (p<0/001) مشاهده شد.نتیجه‌گیری:  hlrt اثر منفی بر سیستم ایمنی نداشته و احتمالا موجب کاهش فاکتورهای tnf-α[1]، hs-crp[2]، hsp-70[3] و افزایش فاکتوbdnf[4]   در زنان بدنساز می گردد.

the effect of a period of resistance exercise with two different intensities and recovery on tumor necrosis factor-alpha, 70 kilodalton heat shock protein, c-reactive protein, and brain-derived neurotrophic factor in blood plasma in female bodybuilders

introduction: resistance training with high loads of hlrt causes physiological changes in the immune system, affecting the athlete’s health and performance. this study investigated the effect of a period of resistance activity with two different intensities and recovery on tnf -α, hs-crp, hsp-70, and bdnf in the blood serum of female bodybuilders.materials and methods: in this semi-experimental study, 12 healthy female bodybuilders (age 30±5) volunteers, after filling out the consent form, performed exercise programs with 70% and 85% 1rm intensities and two recovery times of one and two minutes. 36 hours after each exercise, blood sampling was done after fasting for 10 hours. plasma was separated from blood cells by centrifuging at 4000g for 10 min, clear plasma supernatant was aliquot, and stored at −20°c until required for use. in the end, all levels of tnf-α, hs-crp, hsp-70, and bdnf were checked simultaneously. spss version 27 software was used to analyze the data at a significance level of p≤0.05.results: based on the results, high-intensity resistance training (hlrt) compared to moderate-intensity resistance training (mlrt), with an increase in training intensity up to 85% 1rm and a one-minute recovery, significantly reduced tnf-α levels (p<0.001), and hs-crp (p<0.025) and hsp-70 (p<0.0001),  also resulted in a significant increase in bdnf serum level (p<0.0001).conclusion: increasing the intensity of hlrt resistance training has no negative effect on the immune system, and this is probably due to the reduction of the pro-inflammatory factors tnf-α, hs-crp, and hsp-70 and the increase of the bdnf factor in female bodybuilders.