اثر تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح سرمی اینترلوکین-6، اینترلوکین-10 و پروتئین واکنش گر c در بیماران بهبود یافته از کووید-19

مقدمه و هدف: فعالیت ورزشی از جمله راهکارهای غیر تهاجمی جهت بازتوانی و پیشگیری از عوارض و عواقب بیماری های مرتبط با کووید-19 می باشد. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح سرمی اینترلوکین-6، اینترلوکین-10 و پروتئین واکنش گر c در بیماران بهبود یافته از کووید-19 بود.روش کار: این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی کاربردی و با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. بدین منظور 24 مرد بهبود یافته از کووید-19 به صورت داوطلبانه انتخاب و به شکل تصادفی ساده در دو گروه تجربی (12 نفر) و کنترل (12 نفر) قرار گرفتند. گروه تجربی برنامه تمرین هوازی شامل هشت هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 40 تا 55 دقیقه با شدتی معادل 60 تا 80% حداکثر ضربان قلب را اجرا کردند. سطوح سرمی il-6، il-10 و crp (قبل و 48 ساعت بعد از پروتکل) اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون آماری کوواریانس در سطح (0/05>p) آنالیز شدند.یافته ها: نتایج نشان داد که تمرین هوازی منجر به تغییر معنادار سطوح سرمی il-6 و il-10 در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل نشد (0/05p). بررسی تغییرات درون گروهی مقدار il-10 و crp نشان داد که بین میانگین قبل و بعد در گروه تجربی تغییر معناداری وجود دارد (0/05>p). در حالی که بین مقادیر قبل و بعد در il-6 تفاوت معناداری مشاهده نشد (0/05

the effect of moderate intensity aerobic exercise on serum levels of interleukin-6, interleukin-10 and c-reactive protein in patients recovered from covid-19

introduction: sports activity is one of the non-invasive ways to rehabilitate and prevent complications and consequences of diseases related to covid-19. the purpose of this study was to investigate the effect of moderate intensity aerobic exercise on the serum levels of interleukin-6, interleukin-10 and c-reactive protein in patients recovered from covid-19.materials and methods: for this purpose, 24 men recovered from covid-19 were voluntarily selected and placed in two groups of experimental (12 people) and control (12 people) in a simple random manner. the experimental group participated in an eight-week aerobic training program, three sessions per week, each session lasted about 40 to 55 minutes with an intensity equal to 60 to 80% of the maximum heart rate. serum levels of il-6, il-10 and crp (before and 48 hours after the protocol) were measured. the data was analyzed using the covariance statistical test (ancova) at the (p<0.05) level.results: the results showed that aerobic exercise did not lead to a significant change in the serum levels of il-6 (p>0.05) and il-10 (p>0.05) in the experimental group compared to the control group; however, it caused a significant decrease in the serum levels of crp (p<0.05) in the experimental group. in addition, examining intra-group changes in il-10 and crp indicated that there is a significant change between the mean score before and after implementation of the protocol in the experimental group (p<0.05). while there was no significant difference between the before and after values in il-6 (p<0.05).conclusion: based on the results of this study, aerobic exercises can regulate and balance anti-inflammatory and inflammatory cytokines and adjust the amount of c-reactive protein through the recovery of physical fitness in patients who have recovered from covid-19.