معناداری زندگی و سلامت

انسان ها همواره به دنبال معنادار کردن زندگی خویش هستند زیرا معناداریِ زندگی، او را از پوچی و سرگردانی بیرون می آورد لذا دانستن معنای زندگی به او کمک می کند که به سلامت و آرامش جسمی و روانی دست یابد. در مقالۀ حاضر که بر روش توصیف و تحلیل استوار است تلاش شد تا رابطۀ معنای زندگی و سلامت به درستی تحلیل شود لذا برخی مولفه­های موثر در این مساله مورد بررسی قرار گرفت. این پژوهش با استفاده از منابع مربوط شامل قرآن کریم، تفاسیر، کُتب معتبر، مقالات و... انجام شده است. دستآورد این پژوهش معنای زندگی را این می داند که زندگی انسان دارای هدفی معیارمند، متعالی و مشخص باشد که در راستای آن، انسان بتواند از سلامت جسمی و روحی برخودار شود. برای رسیدن به این تعریف، مولّفه هایی مانند ورزش، تغذیه، خواب مناسب و... برای سلامت جسم توصیه شد، و مولّفه هایی چون ایمان، دعا، توکل و... نیز برای سلامت روان مناسبند؛ با الگو قراردادن این مولفه ها، می توان زندگی سالم و بهتری داشت و داشتن هر دو نوع سلامتی - جسمی و روانی، باعث فراهم شدن خانوادهایی سالم و به دنبال آن جامعه ای سالم می شود که در نهایت منجر به پیشرفت مادی و معنوی و رسیدن به حیات طیبه می­گردد