بررسی تاثیر چهل روز بیداری بین الطلوعین و مناجات بر اضطراب و عزت نفس بانوان جوان اصفهان

در مطالعات فراوان به ارزش معنویت و تاثیر عمیق آن بر سلامت جسم و روان تاکید شده و عواملی که در بهبود کیفیت زندگی، اثر داشته،مورد توجه قرارگرفته است. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر بیداری بینالطلوعین و مناجات، بر میزان اضطراب و عزت نفس بانوان بخش مرکزیاصفهان بود. روش پژوهش شبه تجربی بوده، بدین منظور 54 نفر از بانوان جوان بخش مرکزی اصفهان که به روش داوطلبانه انتخاب شده بودند،به سه گروه 54 نفره )دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل( تقسیم شدند. ابزار پژوهش پرسشنامه عزتنفس پپ و اضطراب کتل بود که در هرسه گروه، به عنوان پیشآزمون اجرا شد. سپس آزمودنیها، به مدت چهل روز، در بازه بین الطلوعین به وظایف خود عمل کردند.)گروه الف:بیداری و مناجات؛ گروه ب: بیداری و انجام امور روزمره؛ گروه کنترل: خواب(. در پایان از همه گروهها پسآزمون به عمل آمد. تحلیل دادهها دردو سطح توصیفی و استنباطی صورت گرفت. برای آنالیز دادهها از تفاوت واریانسهای مکرر و آزمون شفه استفاده شد. یافتهها نشان داد در متغیرعزت نفس، گروه الف نسبت به گروه ب و کنترل، تفاوت معناداری در ابعاد تحصیلی، خانوادگی و اجتماعی داشتند؛ اما گروه ب، نسبت به گروهاضطراب o و l کنترل، تفاوت معناداری نشان ندادند. همچنین مناجات و بیداری در بین الطلوعین تفاوت معناداری را در خرده مقیاسهایگروه آزمایش نسبت به گروه کنترل ایجاد کرده است. به طور کلی میتوان گفت بانوانی که در بازه بین الطلوعین مشغول مناجات بودهاند، پساز چهل روز به سطح عزت نفس بالاتری رسیده و از میزان اضطراب آنها کاسته شده است.

The effect of forty days of waking between Al-Tolouin and prayers on anxiety and self-esteem of young women in Isfahan

Abstract Numerous studies have emphasized the value of spirituality and its profound effect on physical and mental health and have paid attention to the factors affecting the improved quality of life. Conducted by using quasi-experimental method, the pre