سبک زندگی سالم بر مبنای آیات قرآن

سازمان بهداشت جهانی سلامت را برخورداری از آسایش کامل جسمی، روانی و اجتماعی می داند . سبک زندگی سالم ابعاد مختلفی دارد و بعد های روانی ,اجتماعی,معنوی و… را شامل می شود.در این مقاله به بعد معنوی زندگی سالم پرداخته و عبودیت خالص را به عنوان یکی از ویژگیهای زندگی سالم ،در آیات قرآن واکاوی کرده ایم و این موضوع به روش تحلیلی کتابخانه ای با مراجعه به تفاسیر، مورد بررسی قرار گرفته است.خداوند متعال در آیه56سوره مبارکه ذاریات هدف خود را از خلقت جن وانس عبودیت معرفی کرده اند و بندگی خالص خداوند اعلا درجه عبودیت است ،این که انسان همه افعال وافکارش خداگونه باشد زیباترین جلوه زندگی است وچه سعادتی از این بالاترکه زندگی انسان رنگ خدایی داشته باشد. درسایه سار یاد خدا و بندگی خالص آرامش درزندگی حاصل می شود وانسان طعم شیرین زندگی را می چشد. در قرآن به صورتهاى گوناگونى به حقیقت عبودیت خالص پرداخته شده است: عشق به خداوند ،صبر ورضا ،یاد خداوند،تبعیت از دستورات وفرامین الهی ،تقوی وشناخت حرمت پروردگار و ترس از حرمت شکنی و شکر گزاری ،مبارزه با هوای نفس ونیکی واحسان به دیگران مخصوصا پدر ومادر،که همه اینها باعث افزایش اعتماد به نفس و آرامش در امور زندگی وکاهش افسردگی می شوند.