تبیین فواید ورزش در آرامش روانی
|
|
|
DOR
|
20.1001.2.9920060054.1400.3.1.96.6
|
نویسنده
|
یاراحمدی یعقوب
|
منبع
|
كنفرانس ملي ارتباطات ورزشي: سواد ارتباطي و سواد رسانه اي در ورزش - 1400 - دوره : 3 - سومین کنفرانس ملی ارتباطات ورزشی: سواد ارتباطی و سواد رسانه ای در ورزش - کد همایش: 99200-60054
|
|
|
چکیده
|
ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تءثیر می گذارد.ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تآثیر می گذارد.ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابند. ورزش امروزه در جهان به وسیله ای مبدل شده که انسان ها را با هم متحد و آشنا کرده و بین آن ها پیوند اخوت و برادری برقرار می کند و مهمترین هدف و وظیفه ورزش همین است ایجاد مودت و دوستی بین ورزش کاران که هر چند در میدان رقیب هم هستند اما در خارج از میدان به عنوان رفیق همدیگر می باشند.( صانعی، سید مهدی، بهداشت روان در اسلام، قم: بوستان کتاب، 1382)
|
کلیدواژه
|
فواید ورزش ,آرامش روانی ,افسردگی ,حافظه ,شخصیت اجتماعی
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد داراب, ایران
|
|
|
|
|
|
|