بررسی رابطه­ی بین ذهن آگاهی با استقامت ذهنی و مقابله با شرایط پر استرس در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج

این پژوهش با هدف بررسی رابطه­ی بین ذهن­آگاهی با استقامت ذهنی و مقابله با شرایط پر استرس در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج انجام شد. روش پژوهش از نظر هدف کاربردی و از حیث گردآوری داده­ها توصیفی- همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دانشجویان دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه آزاد واحد کرج در سال 1397 به تعداد 460 نفر بود. برای تعیین حجم نمونه از بین افراد جامعه براساس روش نمونه­گیری تصادفی و جدول کرجسی و مورگان 210 نفر به عنوان حجم نمونه انتخاب گردید. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه ذهن آگاهی کنتاکی، پرسشنامه استقامت ذهنی و پرسشنامه مقابله با استرس بود. داده‌های جمع آوری شده با روش های آمار توصیفی، ضریب همبستگی و رگرسیون تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین ذهن‌آگاهی و ابعاد آن شامل مشاهده‌گری، توصیف‌گری، تمرکزگری و پذیرش‌گری با استقامت ذهنی رابطه معنی داری وجود دارد (001/0=p). رابطه بین ذهن آگاهی و ابعاد آن شامل مشاهده‌گری، توصیف گری، تمرکزگری و پذیرش گری با مقابله مساله مدار و مقابله هیجان مدار نیز مثبت و معنی دار و با مقابله اجتنابی منفی و معنی دار بود (001/0=p). نتایج تحلیل رگرسیون نیز نشان داد که متغیر ذهن آگاهی توان تبیین 38 درصد از تغییرات مربوط به استقامت ذهنی و مقابله با شرایط پراسترس را داشته است.