چگونگی ارتقای آمادگی جسمانی تکاوران دریایی نداجا، مبتنی بر ماموریت های آبخاکی محوله در آب‌های دوردست

تکاوران دریایی نداجا بسته به ماموریت های حساس و عمده فعالیتی که انجام می دهند، نیاز به قوای جسمانی بالایی دارند، و آمادگی جسمانی آنان می تواند به عنوان یک عامل مهم و اثرگذار، سبب افزایش سطح سلامت تکاوران دریایی و افزایش کارایی و بهره وری آنان در ماموریت های محوله در آبهای دوردست گردد؛ هدف از این پژوهش، بررسی مولفه های تندرستی اثرگذار در ارتقای آمادگی جسمانی کارکنان عملیات ویژه دریایی نداجا و متناسب با ماموریت های محوله به آنان درمقیاس آبهای دوردست است. پژوهش حاضر با توجه به این که درصدد کشف چگونگی ارتقاء آمادگی جسمانی تکاوران دریایی در عملیاتهای آبهای دوردست است؛ از نظر هدف کاربردی بوده و از حیث روش شناسی، توصیفی- تحلیلی با رویکرد آمیخته بوده، جامعه آماری پژوهش نیز متشکل از مطالعات اسناد و مدارک تخصصی و مصاحبه فرماندهان و صاحب نظران حوزه تخصصی این تحقیق می باشد. بر اساس تجزیه و تحلیل داده ها، تعداد 6 شاخصه شامل انجام ورزشهای هوازی منظم، شدت، مدت و تکرار تمرین های هوازی، انجام تمرینات ترکیبی، انجام ورزش های هیجانی، کنترل تغذیه و میزان چربی و انجام مشاوره های پزشکی و روانی، بیشترین تاثیر را بر ارتقاء آمادگی جسمانی تکاوران دریایی از نظر تندرستی و در اجرای ماموریت های آبهای دوردست دارند. در نهایت طی یک نتیجه گیری کلی،چگونگی ارتقای آمادگی جسمانی کارکنان یکانهای عملیات ویژه دریایی نداجا، متناسب با ماموریت های محوله در آبهای دوردست بر اساس مولفه های تندرستی حاصله از تجزیه و تحلیل داده ها، بر پایه سه مولفه قدرت عضلانی، سلامت قلبی و عروقی، سلامت روح و روان قابل تببین است.

how to improving the physical fitness of i.r.i.n marines commando’s with a wellness approach, based on assigned missions in distant waters.

depending on the sensitive and major missions they perform, the i.r.i.n marines commando need high physical strength, and their physical fitness can, as an important and effective factor, increase the level of health of marine rangers and increase their efficiency and productivity in assigned missions in distant waters; the purpose of this research is to investigate the health components that are effective in improving the physical fitness of the employees of the special naval operations of i.r.i.navy and in accordance with the missions assigned to them in the scale of distant waters.considering the fact that the current research aims to discover how to improve the physical fitness of marines commando in distant water operations;in terms of the purpose, it is practical and in terms of methodology, it is descriptive– analytical with a mixed approach. the statistical population of the research consists of studies of specialized documents and interviews of commanders and experts in the specialized field of this research. based on the analysis and data analysis, the number of 6 indicators including doing regular aerobic exercise, intensity, duration and repetition of aerobic exercises, doing combined exercises, doing emotional sports, nutrition control and the amount of increase and doing medical and psychological counseling are the most effective. i see. they have on the promotion of the marines around the body of the marines commando in terms of health and in the execution of the water mission. how to improve the physical fitness of the employees of the i.r.i.navy special naval operations units, according to the assigned missions in distant waters, based on the health components obtained from the data analysis, based on the three components of muscle strength, cardiovascular health, and psychological health can be explained.