اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خودکارآمدی دختران نوجوان دارای نشانه‏های اضطراب اجتماعی

اختلال‏های اضطرابی از شایع‏ترین اختلال‏های دوران نوجوانی و جوانی هستند. اضطراب بر روی روابط شخصی و اجتماعی افراد تاثیر می‏گذارد و شیوع آن در جهان رو به افزایش است. این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خودکارآمدی دختران نوجوان دارای نشانه‏های اضطراب اجتماعی در شهر تهران انجام شد. این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بوده است که در آن کلیه دانش‌آموزان دختر 17 تا 18 سال در حال تحصیل در مقطع یازدهم متوسطه مدارس غیر دولتی منطقه چهار تهران به عنوان جامعه آماری در نظر گرفته شد. از بین 4 دبیرستان دخترانه منطقه 4 تهران با 112 دانش‌آموز، تعداد 20 دانش‌آموز که در پرسشنامه‏های اضطراب اجتماعی جرابک نمره متوسط و در پرسشنامه خودکارآمدی شرر نمره پایین کسب کردند به‌صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه 10 نفره آزمایش و کنترل به طور تصادفی جایگزین شدند. نتایج حاصل از تجزیه‌وتحلیل آماری نشان داد که گروه درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر خودکارآمدی اثرگذار بوده است. سطح اولیه خودکارآمدی در مرحله پیش‏آزمون بر خودکارآمدی دختران دارای نشانه‏های اضطراب اجتماعی در مرحله پس‏آزمون موثر بوده است. درمان پذیرش و تعهد با کار روی ارزش‏ها می‏تواند خودکارآمدی را در افراد افزایش دهد. این درمان با تاکید بر انعطاف پذیری، شفاف سازی ارزشها و بحث روی این موضوع و همچنین انجام موفقیت‌آمیز تمرینات مختلف، می‏تواند به افزایش خودکارآمدی و پذیرش مسئولیت منجر شود.