اثربخشی آموزش گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر پرخاشگری و سبک مقابله با استرس دانش‌آموزان

پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش گروهی مبتنی بر ذهن‏آگاهی بر پرخاشگری و سبک مقابله با استرس در دانش‏آموزان ابتدایی شهر اسالم انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی و طرح آن پیش‏آزمون - پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش تمامی دانش‏آموزان پایه ششم ابتدایی شهر اسالم در سال تحصیلی 99-98 بودند که از میان آنان نمونه‏ای به حجم 24 نفر به‌صورت تصادفی خوشه‏ای و انجام غربالگری انتخاب و سپس در گروه آزمایش و گروه کنترل قرار گرفتند. برای گردآوری داده‏ها از پرسشنامه پرخاشگری آرنولد اچ باس و پری (1992) و پرسشنامه فرایدنبرگ و لوئیس (1993) استفاده شد. داده‏ها در دو مرحله پیش و پس‏آزمون با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیره مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفتند. نتایج پژوهش نشان داد آموزش گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر پرخاشگری و سبک‏های مقابله با استرس دانش‏آموزان ابتدایی موثر است. نتایج آزمون نشان داد که آموزش مهارت‌های ذهن‏آگاهی توانست پرخاشگری و سبک مقابله را در دانش‌آموزان به طور معناداری بهبود بخشد. برابر نتایج مشاوران و درمانگران می‏توانند این آموزش را در محیط مدرسه و کلنیک‏های روان شناختی برای بهبود پرخاشگری و سبک‏های مقابله به کار برند.