اثربخشی گروه درمانی شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی نوجوانان بی سرپرست

اضطراب اجتماعی یکی از شایع‏ترین اختلالات در بین نوجوانان به‌ویژه کودکان و نوجوانان بی سرپرست بوده است. درمان‌های بسیاری برای درمان این اختلال امروزه رایج و تجربه شده می‏باشند که در این میان شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، درمانی است که با دیدگاه‏ متفاوتی به این مسائل و مشکلات می‏نگرد. از این‏رو، هدف پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی گروه درمانی شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی روی اضطراب اجتماعی نوجوانان بی سرپرست شهر مشهد بود. روش این پژوهش شبه‏آزمایشی از نوع پیش‏آزمون- پس‏آزمون با گروه کنترل بود. به این منظور، تعداد 30 نوجوان دختر که در مراکز نگهداری از کودکان و نوجوانان بی سرپرست بسر می‏بردند، با روش نمونه‏گیری هدفمند انتخاب شدند و به‏صورت تصادفی در دو گروه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و کنترل گماشته شدند. از مقیاس اضطراب اجتماعی واتسون و فرند در دو مقطع پیش‏آزمون و پس‏آزمون برای جمع‌آوری داده‏ها استفاده شد. افراد گروه‏ آزمایش در 8 جلسه درمان 90 دقیقه‏ای شرکت کردند و افراد گروه کنترل هیچ درمانی را دریافت نکردند. برای تحلیل داده‏ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که بین گروه آزمایشی و گروه کنترل از نظر اثر‏بخشی درمان تفاوت معناداری وجود دارد و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث کاهش اضطراب اجتماعی نوجوانان شده است. بر اساس نتایج پژوهش حاضر می‏توان گفت که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی یک درمان موثر برای کاهش اضطراب اجتماعی نوجوانان بوده است و در کلینیک‏های روان‌شناسی می‏تواند مورد استفاده قرار گیرد.