اثر بخشی آموزش مثبت اندیشی بر استرس تحصیلی و شادکامی دانش‌آموزان دختر

یکی از مشکلات تحصیلی در نوجوانان استرس تحصیلی بوده است. هدف از پژوهش حاضربررسی اثربخشی آموزش مثبت اندیشی بر استرس تحصیلی و شاد کامی دانش‌آموزان دختر بود. طرح پژوهش، نیمه آزمایشی ازنوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری دراین پژوهش شامل تمامی دانش‌آموزان دختر دوره اول متوسطه مدارس شهرستان ابهر که در سال 98- 99 مشغول به تحصیل بودند که با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس 30 دانش‌آموز پس از غربالگری آن‌هایی که دارای استرس تحصیلی و شادکامی کمی بودند، به عنوان گروه نمونه انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش وکنترل جایگزین شدند (هر گروه 15 نفر). گروه آزمایش 9 جلسه 90 دقیقه به‌صورت دوجلسه درهفته درآموزش مثبت اندیشی شرکت کردند و گروه گواه هیچ مداخله‏ای دریافت نکردند سپس از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه استرس تحصیلی گادزلا (1991) وشادکامی آکسفورد (1990) بود. داده‏های پژوهش پس از بررسی و تایید مفروضات آماری، با روش تحلیل کوواریانس تک متغیره وچند متغیره تجزیه وتحلیل انجام شد. یافته‏ها نشان داد بین میانگین شادکامی و استرس تحصیلی، گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل در مرحله پس آزمون نسبت به پیش آزمون تفاوت معنی داری در سطح (05/0 >p) وجود دارد. نتایج پژوهش نشان دادکه آموزش مثبت اندیشی باعث افزایش شادکامی وکاهش استرس تحصیلی دردانش‌آموزان دختر می‏شود.