بررسی رابطه بین طول مدت خواب شبانه و خستگی مزمن در دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه
|
|
|
|
|
DOR
|
20.1001.2.9920078642.1399.6.1.22.7
|
|
نویسنده
|
بابان دلبند ,کریمی کیومرث
|
|
منبع
|
همايش بين المللي روان شناسي مدرسه - 1399 - دوره : 6 - ششمین همایش بین المللی روان شناسی مدرسه - کد همایش: 99200-78642
|
|
چکیده
|
هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی رابطه بین طول مدت خواب شبانه و خستگی مزمن در دانش‌آموزان دختر مقطع دبیرستان بوده است. به همین منظور 357 نفر از آن‌ها از طریق نمونه گیری خوشهای چند مرحلهای انتخاب شدند. آزمودنیها پرسشنامه خستگی مزمن (جیسون و همکاران، 2014) را پرکردند و طول مدت خواب شبانه آن‌ها از طریق مقیاس خودگزارش دهی میزان خواب جمع‌آوری شد. دادههای بدست آمده از طریق آزمونهای آمار توصیفی (میانگین، انحراف معیار) و آماراستنباطی (همبستگی پیرسون) مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که بین میزان طول مدت خواب شبانه و خستگی مزمن همبستگی منفی و معنی دار وجود دارد. نتایج پژوهش تلویحات کاربردی برای خانوادهها برای به کاربستن برنامههای منظم خواب و بیداری برای دانش‌آموزان برای کاستن از اثرات سوء بی خوابی بر کیفیت زندگی و عملکرد تحصیلیشان دارد.
|
|
کلیدواژه
|
طول خواب شبانه ,خستگی مزمن ,دانش آموزان
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|