اثربخشی آموزش مهارت‌های کنترل خشم بر سرمایه روان شناختی و سازگاری اجتماعی

خشم یکی از تاثیرگذارترین هیجان‌ها در زندگی انسان بوده است که نقشی اساسی در زندگی بازی می‏کند و از دلایل پرداختن به خشم می‏توان به ارتباط آن با بسیاری از مولفه‏های سلامت جسمانی و روانی، عملکرد تحصیلی و سازگاری اشاره کرد. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش کنترل خشم بر سرمایه‏ی روان شناختی و سازگاری اجتماعی بود. در این پژوهش از روش، طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل استفاده شده است. جامعه آماری کلیه دانشجویان آموزش ابتدایی دانشگاه فرهنگیان گیلان که در سال تحصیلی 1397-1396 مشغول به تحصیل بودند. از میان آن‌ها 40 نفر انتخاب و به‌صورت تصادفی به تعداد برابر (20 نفر در هر گروه) در دو گروه آزمایشی و گواه جایگزین گردیدند. ابزار پژوهش عبارت بود از پرسشنامه‏های سرمایه‏ی روان‌شناختی 24 سوالی توسط لوتانز، یوسف، و اولیو (2007) و پرسشنامه آزمون شخصیتی کالیفرنیا توسط تورپی، کلارک و تایگز در سال 1939 برای اولین بار منتشر و در سال 1953 مورد تجدید نظر قرار گرفت. براى تحلیل داده‏ها از کوواریانس استفاده شد و میانگین دو گروه در نمره‏هاى پس آزمون تفاوت داشت. یافته‏‏ها نشان می‏دهد که می‏توان آموزش مهارت‏های کنترل خشم را به عنوان روش موثری برای بالا رفتن سرمایه روان‌شناختی و سازگاری اجتماعی در نظر گرفت.. نتایج نشان داد که آموزش مهارت‌های کنترل خشم بر میزان سرمایه‏‏ی روان‌شناختی دانشجویان در گروه آزمایش تاثیر داشته و موجب افزایش میزان سرمایه‏‏ی روان‌شناختی در برابر گروه کنترل شده است. لذا با آموزش مهارت‌های کنترل خشم، می‏توان سازگاری فرد را نیز افزایش داد.