مقایسه اثر بازسازی شناختی، حساسیت زدایی منظم و ترکیبی بازسازی شناختی و حساسیت زدایی منظم بر اضطراب و وابستگی دانش‌آموزان به ابزارهای دیجیتالی

هدف کلی پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی بازسازی شناختی، حساسیت زدایی منظم و ترکیبی بازسازی شناختی و حساسیت زدایی منظم بر اضطراب و وابستگی دانش‌آموزان به ابزارهای دیجیتالی بود. روش تحقیق آزمایشی و جامعه آماری این تحقیق شامل دانش‌آموزان پسر مدارس متوسطه دوره دوم نواحی 1 و 2 شهر رشت در سال تحصیلی 94-93 بود که تعداد آن بالغ بر 34484 نفر بوده است. به شیوه نمونه گیری تصادفی خوشه‏ای و طبقه‏ای 15 نفر به عنوان نمونه انتخاب شد و به پرسشنامه‏های افسردگی – اضطراب – تنیدگی dass (آنتونی و همکاران، 1998)، آزمون اعتیاد به اینترنت (ریچارد، ای، دیویس، 200١) پاسخ دادند. داده‏های حاصل به روش تحلیل کوواریانس چند متغیری تجزیه‌وتحلیل شد. نتایج تحلیل کوواریانس چند متغیره نشان داد که آموزش حساسیت زدایی منظم و بازسازی شناختی و ترکیبی آن بر کاهش اضطراب و وابستگی به ابزارهای دیجیتالی موثر بود. همچنین نتایج تحلیل واریانس تک متغیری نشان داد که آموزش حساسیت زدایی منظم و بازسازی شناختی و ترکیبی آن بر کاهش اضطراب موثر بوده است. آموزش حساسیت زدایی منظم و بازسازی شناختی و ترکیبی آن بر کاهش وابستگی به ابزارهای دیجیتالی موثر بود. با توجه به نتایج این تحقیق آموزش گروهی بازسازی شناختی، حساسیت زدایی منظم و ترکیب می‏تواند رهیافتی مناسب برای تغییر نگرش در افراد در استفاده از ابزارهای ارتباطی باشد.