اثربخشی مداخله ذهن آگاهی بر بهبود خودتنظیمی یادگیری نوجوانان

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی مداخله ذهن آگاهی بر بهبود خودتنظیمی یادگیری در نوجوانان انجام شد. این پژوهش از نوع مطالعات نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمامی دانش آموزان پسر دوره دوم متوسطه شهر خوی در سال تحصیلی 99-1398 بود. نمونه شامل 30 نفر (15 نفر برای هر گروه) بود که به روش نمونه گیری هدفمند و با در نظر گرفتن ملاک های ورود و خروج انتخاب و به تصادف در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین گردند. شرکت کنندگان دو گروه در مراحل پیش و پس آزمون پرسشنامه راهبردهای انگیزشی برای یادگیری (mslq) را تکمیل و در این اثناء آزمودنی های گروه آزمایش طی 8 جلسه 90 دقیقه تحت آموزش های مربوط به مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس در برنامه spss انجام گرفت. تحلیل داده ها نشان داد که مداخله ذهن آگاهی منجر به تفاوت معنی‌دار بین گروه‌ها در خودتنظیمی یادگیری نسبت به گروه کنترل شده است (01/0p<). با توجه به نتایج بدست آمده می توان مطرح کرد که مداخله ذهن آگاهی بر خودتنظیمی یادگیری نوجوانان پسر موثر بوده و منجر به افزایش میانگین نمرات شرکت کنندگان گروه آزمایش در نمره کل خودتنظیمی یادگیری و مولفه های آن شامل راهبردهای شناختی و فراشناختی خودتنظیمی شده است.