موج سوم روانشناسی مثبت گرا برای مقابله با پیامدهای روانشناختی بحران کرونا

روان شناسی مثبت گرا دهه ی سوم عمر خود را آغاز کرده است. از ابتدای شروع جنبش روان شناسی مثبت گرا این رویکرد به بازنگری در بسیاری از اندیشه های اساسی خود که در سال 2000 معرفی شدند پرداخته است. از دل این بازنگری موج دوم و سوم روان شناسی مثبت گرا ظهور کردند. ظهور موج سوم روان شناسی مثبت گرا با همه گیری بحران ویروس کرونا بود. موج سوم روان شناسی مثبت گرا تلاش می کند با اتخاذ چشم اندازی بافت گرا، سیستمی، اخلاق مدار، فرهنگی و زبان شناختی به مقابله بحران های زندگی بشری بپردازد. رویکرد روان شناسی مثبت گرا همه گیری ویروس کرونا تنها با پیامدهای منفی محدود نمی شود بلکه روی دیگر آن تجربیاتی است که می توانند برای رشد و بالندگی بشر مفید و سازنده باشند. تجربه ی زیسته ی بشر در بحران کرونا نشان داده است بهره گیری از مولفه-هایی مثل معنایابی، مهارت های مقابله ای، شفقت ورزی به خود، شهامت، قدردانی کردن، تمرکز بر قابلیت های مثبت انسانی، هیجان های مثبت و منفی، روابط بین فردی پایدار و پیوندهای عاطفی محکم با محیط پیرامون می تواند بهزیستی روانی و اجتماعی افراد را بهبود بخشید.