مقایسه فاکتور های منتخب کینماتیکی مفصل زانوی مردان در هنگام فرود تک پا پس از اعمال شش هفته تمرینات ایزومتریک چند زاویه ای بر روی گروه های عضلانی خم کننده و باز کننده مفصل زانو

فرود تک پا حرکتی متداول در بسیاری از رشته های ورزشی است و از عوامل اصلی آسیب های غیر برخوردی لیگامنت صلیبی قدامی می باشد، از آنجا که برخی تمرینات شناخته شده بر فاکتورهای موثر در وقوع آسیب های غیر برخوردی اثر مثبت دارند. هدف از انجام تحقیق حاضر مقایسه فاکتور های منتخب کینماتیکی مفصل زانوی مردان در هنگام فرود تک پا از جعبه پس از اعمال شش هفته تمرینات ایزومتریک چند زاویه ای بر روی گروه های عضلانی خم کننده و باز کننده مفصل زانو بود. در این پژوهش 30 مرد سالم بدون فعالیت ورزشی منظم (انحراف استاندارد±میانگین سن 88/1±62/24 سال، وزن 08/1±8/78 کیلوگرم، قد 05/0±87/1 متر) به صورت هدفمند و در دسترس به عنوان نمونه انتخاب شدند. آزمودنی ها به صورت تصادفی به 2 گروه تمرینات ایزومتریک (15 نفر) و گروه کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. قبل و بعد از یک دوره تمرین 6 هفته ای (3جلسه در هفته) در شرایط مشابه زمانی و مکانی حرکت فرود تک پا از جعبه توسط سیستم تصویر برداری آنالیز حرکت ثبت شد و توسط نرم افزار متلب مقادیر والگوس زانو، خم شدن زانو و چرخش درشت نی محاسبه شد. در مدت زمان تحقیق، گروه کنترل هیچ برنامه مداخله درمانی انجام ندادند. نتایج تحقیق با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس مورد آنالیز قرار گرفت. یافته ها نشان داد پس از دوره تمرینی زاویه والگوس و زاویه چرخش درشت نی آزمودنی ها به صورت معنی داری کاهش یافت (به ترتیب 029/0 p=و 000/0p=) و زاویه خم شدن مفصل زانو به صورت معنی داری افزایش یافت (001/0=p). به نظر می رسد تمرینات ایزومتریک چند زاویه ای تاثیر مثبتی بر فاکتورهای کینماتیکی منتخب تحقیق حاضر دارد با توجه به این که این فاکتور ها عوامل مهمی در بروز آسیب رباط صلیبی قدامی می باشند؛ در نتیجه به نظر می رسد می توان این گونه تمرینات را که بدون نیاز به امکانات خاصی قابل اجرا هستند به عنوان تمریناتی برای پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی پیشنهاد داد.