اثربخشی درمان شناختی - رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر علائم افسردگی و امید به زندگی سالمندان شهر اصفهان

هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان شناختی - رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر علائم افسردگی و رضایت از زندگی می باشد. جامعه آماری در این پژوهش شامل تمامی سالمندان ساکن در سرای سالمندان در شهر شیراز می‌باشد که با استفاده از روش نمونه‏گیری دردسترس به عنوان حجم نمونه و به تعداد 70 نفر برآورد شده اند. ابزار پژوهش عبارت بودند از پرسشنامه های اضطراب بک و پرسشنامه رضایت از زندگی داینر. تجزیه و تحلیل اطلاعات حاصل از پرسش نامه ها در دو سطح آمار توصیفی و استنباطی انجام شده است. در سطح آمار توصیفی از آماره هایی نظیر میانگین و انحراف معیار استفاده شده است. در سطح آمار استنباطی از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شده است. نتایج پژوهش نشان داد که درمان شناختی – رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش افسردگی تاثیر معناداری دارد، و درمان شناختی – رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش رضایت از زندگی تاثیر معناداری دارد.