اثربخشی آموزش‌های مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب بیماری کرونا در زنان متاهل

زمینه و هدف: بیماری کرونا علاوه بر اینکه تهدیدی جدی برای سلامت جسمانی محسوب می‌شود، می‌تواند سلامت روان را نیز با خطر مواجه سازد؛ به‌طوری‌که شیوع نگرانی، پریشانی و اضطراب در ایام بیماری کرونا افزایش پیدا کرده است. همچنین آموزش‌های مبتنی بر پذیرش و تعهد به‌عنوان یکی از رویکردهای مرتبط با موج سوم درمان‌های شناختی رفتاری می‌توانند نقش مهمی در زمینه کاهش آسیب‌پذیری روانی داشته باشند. در همین راستا هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش‌های مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب بیماری کرونا در زنان متاهل بود. روش پژوهش: در پژوهش حاضر با استفاده از روش شبه آزمایشی و طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با یک گروه، 10 زن متاهل مراجعه‌کننده به مرکز مشاوره میثاق شهر پیرانشهر در پاییز 1399 که معیارهای ورود به پژوهش را دارا بودند (داوطلب شرکت در پژوهش بودن، داشتن حداقل تحصیلات ابتدایی، عدم ابتلا به بیماری‌های مزمن جسمانی و اختلالات روان‌شناختی، عدم شرکت هم‌زمان در سایر دوره‌ها، نمره بالاتر از میانگین در مقیاس اضطراب بیماری کرونا (cdas)، به شیوه نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. شرکت‌کنندگان در 8 جلسه آموزشی با رضایت آگاهانه شرکت کردند و به cdas در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون پاسخ دادند. داده ها با استفاده از آزمون تی زوجی تحلیل شدند.یافته‌ها: نتایج نشان داد که بین نمرات پیش‌آزمون و پس‌آزمون شرکت‌کنندگان در سطح 01/0 تفاوت معنادار وجود دارد و نمرات شرکت کنندگان در مرحله پس آزمون نسبت به مرحله پیش آزمون کاهش پیدا کرد؛ بنابراین آموزش‌های مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کاهش اضطراب بیماری کرونا در زنان متاهل اثربخش بود. نتیجه‌گیری: آموزش های مبتنی بر پذیرش و تعهد موجب شد که شرکت کنندگان با وجود رویدادهای اضطراب آور زندگی، رفتارهایی سازنده و متعهدانه مبتنی بر ارزش ها بروز دهند و انعطاف پذیری روان شناختی بالاتر و آسیب پذیری روانی کمتر را تجربه کنند؛ بنابراین یافته های پژوهش حاضر تلویحات مهمی برای مشاوران و روانشناسان خانواده دارد و با توجه به اثربخشی آموزش‌های مبتنی بر پذیرش و تعهد، پیشنهاد می‌شود از این رویکرد که دارای مباحث روانی آموزشی و تمرین‌های کاربردی می‌باشد، به‌منظور کاهش اضطراب بیماری کرونا در زنان متاهل و به‌تبع آن بهبود سلامت روان و عملکرد خانواده استفاده شود.