تاثیر ﻣﺼﺮف عناب و ﺗﻤﺮﯾﻦ استقامتی ﺑﺮ ﻻﮐﺘﺎت ﺧﻮن، لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز دانشجویان پسر ﭘﺲ از تمرین شدید

هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر شش هفته مصرف عناب و تمرین استقامتی بر ﻻﮐﺘﺎت ﺧﻮن، لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز دانشجویان پسر پس از فعالیت شدید بود. روش بررسی: پژوهش نیمه تجربی و جامعه آماری، دانشجویان پسر 20 تا 23 سال بودند. 48 دانشجو به‌صورت داوطلبانه انتخاب و به‌صورت تصادفی در 4 گروه 12 نفره: 1:تمرین استقامتی + مصرف عناب، 2:تمرین استقامتی+ دارونما، 3:مصرف عناب، 4:دارونما، قرار گرفتند. گروه های دریافت کننده عناب روزانه 4/0 گرم عناب(بصورت حبه ای) به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن به مدت 6 هفته دریافت و گروه های تمرینی سه روز در هفته با شدت 55 تا 75 درصد ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ ذﺧﯿﺮه به مدت 6 هفته تمرین کردند. یک وهله فعالیت شدید قبل و بعد از برنامه، بر روی دوچرخه انجام شد. ﻗﺒﻞ و ﺑﻌﺪ از ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ شدید، از آزﻣﻮدنی ها در شرایط یکسان ﻧﻤﻮﻧﮥ ﺧﻮن ﮔﺮﻓﺘﻪ و مقادیر لاکتات خون با کیت ولانست مخصوص و مقادیر آنزیم های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز به روش طیف سنجی نوری اندازه گیری شدند. اﻃﻼﻋﺎت به دﺳﺖ آﻣﺪه ﺑﺎ آزﻣﻮن های آﻣﺎری ﺗﺤﻠﯿﻞ وارﯾﺎﻧﺲ یکطرفه و آزمون t ﻫﻤﺒﺴﺘﻪ با استفاده از نرم افزار spss-22 در سطح معنی داری آماری (05/0 p

Effect of jujube and aerobic exercise on blood lactate and CK, LDH in male students after intense training

Introduction: The aim was to investigate the effect of jujube and exercise on blood lactate and CK, LDH in male students after intense training.Materials and Methods: The research was semi-experimentalm, the statistical population was students aged 20 to 23 years, including 48. They were selected voluntarily and randomly divided into 4 groups of 12: 1: exercise + jujube, 2: exercise + placebo, 3: jujube consumer, 4: placebo. Jujube-receiving groups received 0.4 grams of jujube per kilogram of body weight daily for 6 weeks. Training groups practiced for three days a week at 55 to 75 percent intensity for 6 weeks with one and a half hours of helpful activity before and after the program, both of which were performed on the gauge wheel. Blood samples were taken from the test tubes under the same conditions to measure the research variables before and after the helpless activity. Serum LDH, CK enzyme values were measured by optical spectroscopy. The information obtained was analyzed by statistical analysis of one-way variance and correlated t-test in the SPSS-22 at a significant level p