اثر یک دوره تمرینات پیلاتس بر بهبود تعادل و هماهنگی در بیماران سکته مغزی (cva)

هدف: هدف از این تحقیق بررسی اثر یک دوره تمرینات پیلاتس بر بهبود تعادل و هماهنگی در بیماران سکته مغزی بود. روش تحقیق: روش تحقیق نیمه تجربی و به صورت پیش آزمون-پس آزمون، و جامعه آماری تحقیق، بیماران سکته مغزی استان ایلام بودند. روش نمونه گیری به صورت هدفمند و در دسترس بود. از بین بیماران سکته مغزی با میانگین سنی 40 تا 60 سال که از بیماری آنها 6 تا 12 ماه گذشته بود، 24 نفر به صورت داوطلبانه انتخاب به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی های گروه کنترل فعالیت های معمولی روزانه و آزمودنی های گروه تجربی هشت هفته تمرینات منتخب پیلاتس به صورت سه جلسه در هفته و به مدت 60 دقیقه انجام دادند. این تمرینات دارای چهار سطح که تمرینات از سطح پایین شروع شده و به تدریج با بهبود عملکرد بیماران به سطوح بالاتر رسید. از هردو گروه تجربی و کنترل پیش و پس از برنامه تمرینی آزمون های تعادل ایستا، پویا و هماهنگی به عمل آمد. برای آنالیز داده ها ازشاخص های آماری وآزمون تحلیل کوواریانس مانکوا استفاده شد. یافته ها: بین نمرات تعادل و هماهنگی بیماران سکته مغزی در دو گروه کنترل و آزمایش از لحاظ آماری تفاوت معنی داری وجود دارد. تمرینات پیلاتس باعث افزایش 71% تعادل و افزایش 57% هماهنگی بیماران سکته مغزی شده و بر تعادل و هماهنگی بیماران سکته مغزی اثر معناداری داشت(01/0p≤). بحث و نتیجه گیری: به نظر می رسد که پیلاتس با تقویت عضلات کنترل کننده قامت سبب بهبود تعادل و با ارتقاء نحوه ی فراخوانی عضلات و افزایش کارکردی در سینرژی عضلات اندام ها هماهنگی را افزایش داده است.

The effect of a Pilates exercise on improving balance and coordination in stroke patients

The effect of a Pilates exercise on improving balance and coordination in stroke patientsZohre Ahollah Moradi (1) *, Mehdi Roozbehani (2)* (1) Master of Physical Education, Pathology and Corrective Movements - Boroujerd Azad University; Zohrehalahmoradi@gmail.com (2) PhD in Physical Education - Movement Behavior - Boroujerd Azad University; Mehdi.roozbahani@gmail.comAbstractAims: The aim of this study was to evaluate the effect of a single course of Pilates exercises on improving balance and coordination in stroke patients. Research Methods: The research method was quasi-experimental and pretest-posttest, and the statistical population was stroke patients in Ilam province. The sampling method was purposeful and available. Patients with stroke with an average age of 40 to 60 years, who had been ill for 6 to 12 months, 24 were selected voluntarily and were divided into experimental and control groups. The control group performed normal daily activities and the experimental group performed selected Pilates exercises for eight weeks in three sessions per week for 60 minutes. These exercises had four levels, starting from the lower level and gradually reaching higher levels with the improvement of patients' performance. Before and after the training program, static, dynamic and coordination tests were performed from both experimental and control groups. Statistical indices and Manqua Analysis of covariance were used to analyze the data. findings: There is a statistically significant difference between the balance and coordination scores of stroke patients in the control and experimental groups. Pilates largely avoids high impact, high power output, and heavy muscular and skeletal loading. Pilates largely avoids high impact, high power output, and heavy muscular and skeletal loading. Discussion: It seems that Pilates improves balance by strengthening the muscles that control height and by improving the way the muscles are called and increase the function in the synergy of the muscles of the limbs.