بررسی اثر 8 هفته تمرینات اصلاحی بر نمرات آزمون غربالگری حرکت عملکردی مردان غیر ورزشکار مبتلا به ناهنجاری لوردوز افزایش یافته کمری

تغییر در راستای ستون فقرات کمری می‌تواند بر عملکرد تنه و سایر نواحی بدن از جمله اندام تحتانی اثرگذار باشد لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی اثربخشی 8 هفته تمرینات اصلاحی بر نمرات آزمون غربالگری حرکت عملکردی مردان غیر ورزشکار مبتلا به ناهنجاری لوردوز افزایش یافته کمری بود. روش تحقیق: 26 مرد 18 الی 25 سال شهرستان تهران دارای ناهنجاری لوردوز افزایش‌یافته کمری (بزرگتر و یا مساوی 51 درجه)، با میانگین سنی 58/2±69/21 سال، وزن 66/8±56/70 کیلوگرم و قد 01/8±35/177 سانتیمتر به صورت هدفمند انتخاب و سپس به صورت تصادفی در قالب دو گروه تقسیم شدند(تجربی: 13 نفر، کنترل: 13 نفر). زاویه لوردوز کمری با استفاده از خطکش منعطف و عملکرد از طریق آزمون غربالگری حرکت عملکردی (fms) در دو مرحله‌ی پیش‌آزمون و پس‌آزمون مورد ارزیابی قرار گرفت. به منظور بررسی تغییرات درون‌گروهی از آزمون آماری ویلکاکسون و برای مقایسه تفاوت‌های بین‌گروهی از آزمون آماری یومن-ویتنی استفاده شد. یافته ها: یافته‌های این تحقیق نشان داد که گروه تمرینات اصلاحی در پس‌آزمون به طور معناداری عملکرد بهتری را نسبت به پیش‌آزمون داشتند(05/0 p) و همچنین مقایسه آزمون غربالگری حرکت عملکردی در مرحله پس‌آزمون نشان دهنده تفاوت معناداری بین دو گروه کنترل و تجربی بود(05/0 p

the effec of 8 weeks of corrective exercises on the scores of functional movement screening test in non-athlete men with lumbar hyperlordosis

AbstractObjective: A change in the direction of the lumbar spine can affect the function of the trunk and other areas of the body, including the lower limbs. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effect of 8 weeks of corrective exercises on the scores of functional movement screening test in non-athlete men with lumbar hyperlordosis methods: 26 men aged 18 to 25 years in Tehran city with lumbar hyperlordosis (greater than or equal to 51 degrees), with a mean age of 21.69±2.58 years, weight 70.56±8.66 kg and height 177.35 ± 8.01 cm was purposefully selected and then randomly divided into two groups)experimental: 13 N , control: 13 N). The lumbar lordosis angle was assessed using a flexible ruler and the performance was assessed through a functional movement screening (FMS) test in two stages, pre-test and post-test. The wilcoxon statistical test was used to examine the whithin-group changes and the mann whitney u test was used to compare the between-group differences. Results: The results of this study showed that the corrective exercises group had significantly better performance In the post-test compared to the pre-test (P 0.05). Also, the comparison of FMS score in post-test, indicated a significant difference between experimental and control groups (P