اثر پروتکل تمرینی هاپینگ بر کنترل پاسچر و حس وضعیت مفصلی ورزشکاران زن دارای بی ثباتی مزمن مچ پا

هدف: بی ثباتی مزمن مچ پا منجر به وقوع نقص های حرکتی از جمله نفص در حس عمقی مفصل و بر هم خوردن کنترل پاسچر ایستا و پویا می گردد. هدف این مطالعه، بررسی اثر پروتکل تمرینی هاپینگ بر کنترل پاسچر و حس وضعیت مفصلی ورزشکاران زن دارای بی ثباتی مزمن مچ پا بود. روش تحقیق: تعداد 28 ورزشکار زن دارای بی ثباتی مزمن مچ پا به صورت تصادفی در دو گروه تمرین(14 نفر) و کنترل(14 نفر) قرار گرفتند. میزان توانایی آزمودنی ها به وسیله پرسشنامه های cumberland، faam و faos، کنترل پاسچر پویا به وسیله تست تعادلy با دستگاه، کنترل پاسچر ایستا به وسیله تست رامبرگ بر روی سیستم فورمتریک و حس وضعیت مفصل از طریق بازسازی زاویه 30 درجه پلانتارفلکشن و سیستم فوتوگرامتری پیش و پس از اعمال مداخلات مورد ارزیابی قرار گرفتند. تمرینات هاپینگ درطول شش هفته بر روی گروه تمرین اجرا گردید. یافته ها: تمرینات هاپینگ منجر به افزایش معنی داری در توانایی پا و مچ پا و بهبود معناداری در کنترل پاسچر ایستا و پویا و حس وضعیت مفصل در ورزشکاران زن دارای بی ثباتی مزمن مچ پا شدند (p

The effect of hoping training protocol on postural control and joint position sense of female athletes with chronic ankle instability

AbstractObjective: Chronic ankle instability leads to movement defects such as joint postion sense and disturbance of static and dynamic postural control. The aim of this study was to investigate the effect of hopping training protocol on postural control and joint position sense of female athletes with chronic ankle instability. Methods: Twenty-eight female athletes with chronic ankle instability were randomly divided into two groups of exercise (n = 14) and control (n = 14). The ability of leg and ankle of the subjects were measured by Cumberland, FAAM and FAOS questionnaires, dynamic postural control by Y-balance test with the device, static postural control by Romberg test on the Formetric system and joint position sense by reconstructing 30 degree angle of plantar reflection and photogrammetric system were evaluated before and after the intervention. Hopping exercises were performed on the training group for six weeks. Results: Hopping exercises led to a significant increase in leg and ankle ability and a significant improvement in static and dynamic postural control and joint position sense in female athletes with chronic ankle instability (P