تاثیر شش هفته تمرینات pnf بر درد و خشکی صبحگاهی زانو در مردان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو

هدف: استئوآرتریت یکی از شایع ترین بیماری های مفاصل سینوویال می باشد که شیوع آن در افراد 65 سال یا بالا تر بین 60 تا 90 درصد است، پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات pnf بر علائم بیماری استئوآرتریت زانو در مردان انجام شد.روش تحقیق: برای انجام این پژوهش 30 نفر سالمند (60-75 سال) مبتلا به استئوآرتریت مزمن و شدید پس از معاینه و معرفی توسط پزشکان متخصص، به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تمرینات pnf قرار گرفتند. در این پژوهش از پرسشنامه وومک جهت ارزیابی درد و خشکی صبحگاهی زانو استفاده شد و بعد از اعمال 6 هفته تمرینات pnf، مجددا پرسشنامه توسط آزمودنی ها تکمیل گردید و در قسمت آماری، برای تحلیل داده ها از آزمون manova و نرم افزار spss استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که تمرینات pnf بر خشکی صبحگاهی نسبت به درد تاثیر بیشتری داشته است.(α≤0.05)بحث و نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش نتیجه گیری می شود که تمرینات pnf بر علائم بیماری استئوآرتریت از جمله درد و خشکی صبحگاهی تاثیر دارد ولی تاثیر آن بر خشکی صبحگاهی بیشتر از درد می باشد و می توان از این تمرینات برای کاهش علائم استفاده کرد.

The effect of six weeks of PNF training on pain and morning dryness of knee in elderly men with knee osteoarthritis

Objective: Osteoarthritis is one of the most common synovial joint diseases with a prevalence of 60 to 90% in people 65 years or older. The aim of this study was to evaluate the effect of PNF exercises on the symptoms of osteoarthritis of the knee in men. Methods: To conduct this study, 30 elderly people (75-60 years old) with chronic and severe osteoarthritis were randomly divided into two groups of control and PNF exercises after examination and introduction by specialized physicians. In this study, Womak questionnaire was used to assess morning knee pain and dryness and after 6 weeks of PNF training, the questionnaire was completed by the subjects and in the statistical part, Manova test and SPSS software were used to analyze the data. Results: The results showed that PNF training had a greater effect on morning dryness than pain (??0.05). Discussion and Conclusion: According to the research findings, PNF exercises have an effect on the symptoms of osteoarthritis, including pain and morning dryness, but its effect on morning dryness is more than pain. Therefore, we suggest that these exercises can be used to reduce symptoms.