ارتباط ذهن آگاهی با فراشناخت و سرسختی ذهنی در ورزشکاران با اختلال بینایی

هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی ارتباط ذهن آگاهی با فراشناخت و سرسختی ذهنی در ورزشکاران با اختلال بینایی بود. روش تحقیق: روش پژوهش حاضر از نوع توصیفی همبستگی است. جامعۀ آماری این مطالعه، تمامی ورزشکاران گلبال استان آذربایجان شرقی بودند که با استفاده از نمونه گیری در دسترس، 41 ورزشکار با متوسط سنی 6/05 ± 20/92 سال انتخاب شدند و پرسشنامه های ذهن آگاهی ورزشی، فراشناخت کاربردی در فعالیت بدنی و سرسختی ذهنی ورزشی را تکمیل نمودند. داده ها با استفاده از آزمون همبستگی پیرسون تحلیل شد. یافته ها: نتایج نشان داد که بین ذهن آگاهی و مولفه های آن شامل آگاهی، عدم قضاوت و بازیابی تمرکز با سرسختی ذهنی و مولفه های آن شامل اطمینان، ثبات و کنترل در اکثر موارد رابطۀ مثبت معناداری وجود دارد؛ یعنی با افزایش میزان ذهن آگاهی ورزشکاران، سرسختی ذهنی آنان نیز افزایش می یابد. همچنین بین ذهن آگاهی و مولفه های آگاهی و بازیابی تمرکز آن با فراشناخت و مولفه های آن شامل دانش اعلانی، دانش رویه ای و دانش مشروط در اکثر موارد رابطۀ مثبت معناداری وجود دارد؛ اما بین مولفه عدم قضاوت از ذهن آگاهی با فراشناخت و مولفه دانش اعلانی رابطۀ منفی معناداری وجود دارد؛ بدین معنی که با افزایش عدم قضاوت در ورزشکاران، میزان فراشناخت در آنان کاهش پیدا می کند. بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده از این پژوهش، استفاده از آموزش ذهن‌آگاهی در جهت ارتقاء فراشناخت و سرسختی ذهنی در ورزشکاران با اختلال بینایی پیشنهاد می شود.

Relationship of Mindfulness with Metacognition and Mental Toughness in Athletes with Visual Impairment

Objective: The aim of this study was to investigate relationship of mindfulness with metacognition and mental toughness in athletes with visual impairment. Methods: In this descriptive correlational study, the statistical population was all goalball players in East Azerbaijan province that 41 players with a mean age of 20.92 ± 6.05 years were selected by available sampling and have completed mindfulness inventory for sport (MIS), Metacognition Applied to Physical Activity (MAPA), and sport mental toughness (SMT) questionnaires. Data were analyzed using the Pearson correlation coefficient. Results: The results showed that there is a significant positive relationship between mindfulness and its components including awareness, non-judgmental and refocusing with mental toughness and its components including confidence, constancy and control in most cases; That is, by increasing the level of mindfulness of athletes, their mental toughness also increases. Also, there is a significant positive relationship between mindfulness and components of awareness and refocusing of mindfulness with metacognition and its components including declarative knowledge, procedural knowledge and conditional knowledge in most cases, but there is a significant negative relationship between component of non-judgmental of mindfulness with metacognition and component of declarative knowledge of metacognition; This means that with increasing non-judgmental in athletes, the amount of metacognition in them decreases. Conclusion: According to the results of this study, the use of mindfulness training to promote metacognition and mental toughness in athletes with visual impairment is recommended.