|
|
|
|
نقش تغذیه در عملکرد جسمی دانش آموزان
|
|
|
|
|
DOR
|
20.1001.2.0021063575.1400.2.1.280.2
|
|
نویسنده
|
محمدی محدثه ,کریمی الناز
|
|
منبع
|
همايش ملي علوم ورزشي : ورزش، سلامت، جامعه - 1400 - دوره : 2 - دومین همایش ملی علوم ورزشی: ورزش، سلامت، جامعه - کد همایش: 00210-63575
|
|
چکیده
|
تغذیه مناسب ، پایه و اساس عملکرد جسمانی دانش آموزان را تشکیل می دهد زیرا علاوه بر فراهم کردن سوخت برای اعمال زیستی ، مواد شیمیایی مورد نیاز برای استخراج و استفاده از انرژی بالقوه موجود در این سوخت را نیز مهیا می کند.. غذا همچنین تامین کننده عناصر ضروری برای تشکیل بافت جدید و ترمیم یاخته های موجود است . شاید بعضی چنین پندارند که چون تغذیه مناسب برای تمرین های ورزشی را می توان به آسانی از طریق رعایت رژیم غذایی کاملا متعادل بدست آورد در مطالعه عملکردهای ورزشی تغذیه مناسب چندان اهمیتی ندارد .
|
|
کلیدواژه
|
تغذیه ,عملکرد جسمی ,دانش آموز
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد مبارکه, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The role of nutrition in students' physical performance
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
Abstract
|
Proper nutrition forms the basis of students' physical functioning because in addition to providing fuel for biological functions, it also provides the chemicals needed to extract and use the potential energy contained in this fuel. Food is also a supplier It is an essential element for the formation of new tissue and the repair of existing cells. Some may think that proper nutrition for exercise can be easily achieved through a well-balanced diet, and that proper nutrition is not important in studying exercise performance.
|
|
Keywords
|
تغذیه ,عملکرد جسمی ,دانش آموز
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|