پاسخ نشانگان اختلال بیش فعالی-نقص توجه کودکان به تمرینات هوازی

هدف: اختلال بیش فعالی – نقص توجه adhd (attention deficit hyperactivity disorder)، یکی از شایعترین اختلال های روانپزشکی کودکان سنین مدرسه است که به صورت الگوی پایدار کمبود توجه یا رفتارهای فعال و تکانه ای تعریف می شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرینات هوازی بر علائم و نشانگان کودکان مبتلا بهadhd دوره ابتدایی بود.روش : این مطالعه به صورت نیمه‌تجربی بود. جامعه‌ی مطالعه‌ی حاضر را 120 نفر از دانش‌آموزان دختر مبتلا به adhd دوره ابتدایی تشکیل می‌دادند. بدین منظور تعداد 30 نفر دارای بالاترین اختلال adhd، با استفاده از پرسشنامه‌ی علائم مرضی کودکان csi-4 (child symptom inventory-4) که توسط معلمان و والدین دانش‌آموزان تکمیل گردید، به صورت هدفمند انتخاب و به طور مساوی در گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. گروه تجربی در یک برنامه‌ی تمرینی هوازی اینتروال، به مدت دوازده هفته و هر هفته 3 جلسه با شدّت 60 تا 85 درصد ضربان قلب بیشینه به تمرین پرداختند. داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس در سطح معناداری 05/0p≤ انجام شد.یافته ها: نتایج نشان داد دوازده هفته تمرین هوازی اینتروال، کاهش معنی‌دار نشانگان adhdدر گروه تجربی نسبت به گروه کنترل را به همراه دارد (001/0p≤). نتیجه گیری: به نظر می رسد فعالیت اینتروال هوازی می تواند تاثیر مثبتی بر کاهش علائم کودکان دارای adhd داشته باشد. پیشنهاد می شود از تمرینات ورزشی با شدت متوسط همراه با بازی برای کودکان دارای adhd استفاده شود.

The response of the hyperactivity disorder neighbors - children's attention deficits to aerobic exercises

AbstractObjective: Overwhelming disorder - ADHD )Attention Deficit Hyperactivity Disorder), deficit is one of the most common psychiatric disorders in school age, which is defined as a sustainable pattern of attention deficit or active and motile behaviors. The purpose of this study was to investigate the effect of aerobic exercise on symptoms and syndrome of children with primary ADHD.Method: This study was semi-experimental. The study population consisted of 120 female students with primary water ADHD. For this purpose, 30 people had the highest ADHD disorder, using a questionnaire of CSI-4 (Child symptom inventory-4),children who were completed by teachers and parents of students, were purposefully selected and equally in the control and experimental group. The experimental group in an intralary aerobic exercise program for twelve weeks and 3 sessions with intensity of 60 to 85% of the maximum heart rate. Data were analyzed using covariance analysis at a significant level of P?0.05Results: The results showed that twelve weeks of inert aerobic exercise, a significant decrease in ADHD syndrome in the experimental group compared to the control group P?0.001.Conclusion: It seems that aerobic activity can have a positive effect on reducing children's ADHD. It is suggested that moderate intensity sports exercises with games for children have ADHD.