|
|
|
|
اثر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا بر سطوح سرمی پرپتین و مقاومت به انسولین در مردان چاق
|
|
|
|
|
DOR
|
20.1001.2.0021063575.1400.2.1.253.5
|
|
نویسنده
|
سادات فروغی رهقی معصومه ,کریمی محمد
|
|
منبع
|
همايش ملي علوم ورزشي : ورزش، سلامت، جامعه - 1400 - دوره : 2 - دومین همایش ملی علوم ورزشی: ورزش، سلامت، جامعه - کد همایش: 00210-63575
|
|
|
|
|
چکیده
|
هدف: هدف این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا بر سطوح سرمی پرپتین و مقاومت به انسولین در مردان چاق بود. روش پژوهش: در یک نیمه تجربی، 20 مرد چاق با میانگین سنی 2/4±7/33 سال، شاخص توده بدنی 1/1±6/32 کیلوگرم برمترمربع و وزن 8/6±4/98 کیلوگرم به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب شده و بطور تصادفی در دو گروه مساوی کنترل و تمرین تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه تمرینات تناوبی شدید با شدت 90 درصد ضربان قلب ذخیره را انجام دادند.گروه کنترل نیز در این مدت به زندگی روزمره خود ادامه دادند. قبل و پس از مداخله تمرین از هر دو گروه در شرایط 10 ساعت ناشتایی شبانه خونگیری به عمل آمد. مقادیر پرپتین، انسولین و گلوکز خون به روش الایزا و رنگ سنجی آنزیمی مورد ارزیابی قرار گرفت. به منظور تجزیه و تحلیل آماری داده ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و در سطح 05/0>p استفاده شد. یافته ها: هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا منجر به کاهش معنادار در سطوح سرمی پرپتین (03/0=p) و انسولین (01/0=p) گردید. مقادیر گلوکز و شاخص مقاومت به انسولین تغییر معناداری نشان نداد. همچنین ارتباط معناداری بین تغییرات پرپتین و مقاومت به انسولین مشاهده گردید (03/0=p؛ 52/0=r). بحث نتیجه گیری: بر اساس یافته های تحقیق حاضر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا اثرات مثبتی بر کاهش مقادیر پرپتین و انسولین دارد. همچنین پرپتین می تواند در بهبود شاخص مقاومت به انسولین نقش داشته باشد.
|
|
کلیدواژه
|
چاقی ,پرپتین ,تمرین تناوبی با شدت بالا ,مقاومت انسولینی
|
|
آدرس
|
دانشگاه صنعتی قم, ایران, دانشگاه صنعتی قم, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The effect of eight weeks of high-intensity interval training on serum levels of preptin and insulin resistance in obese men
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
Abstract
|
Purpose: The aim of this study was to examination the effect of eight weeks of high-intensity interval training on serum levels of preptin and insulin resistance in obese men. Reseach method: in a quasi-experimental study, 20 obese men aged 33.7±4.2 years, body mass index 32.6±1.1 kg/m2 and weight 98.4±6.8 kg were selected accessibly and puposely and divided randomly into two equal groups of control and exercise. exercise group performed eight weeks and three sessions per week high-intensity interval training with 90% of heart rate reserve. The control group also continued their regular life during this period. Before and after training intervention, blood sampling were taken from both groups at 10hr of night fasting state. preptin, insulin and glucose levels, evaluated by using ELISA and Spectrophotometry methods. Data were analuzed by using analysis of variance with repeated measurements at significant level of p
|
|
Keywords
|
چاقی ,پرپتین ,تمرین تناوبی با شدت بالا ,مقاومت انسولینی
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|