|
|
|
|
تاثیر 8 هفته تمرین هوازی و مکمل گیری با کپسایسین بر سطح سرمی هورمون شبه متئورین در زنان دارای اضافه وزن و چاق
|
|
|
|
|
DOR
|
20.1001.2.0021063575.1400.2.1.252.4
|
|
نویسنده
|
تربتی نانسی ,صادقی عباس ,همتی عفیف علی
|
|
منبع
|
همايش ملي علوم ورزشي : ورزش، سلامت، جامعه - 1400 - دوره : 2 - دومین همایش ملی علوم ورزشی: ورزش، سلامت، جامعه - کد همایش: 00210-63575
|
|
|
|
|
چکیده
|
هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرین هوازی و مکمل گیری با کپسایسین بر سطح سرمی هورمون شبه متئورین در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش تحقیق: در این مطالعه کارآزمایی بالینی 40 زن در محدوده سنی 30 تا 55 سال، به صورت تصادفی در چهار گروه (تمرین هوازی، تمرین هوازی به همراه کپسایسین، مکمل کپسایسین و کنترل) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه اول و دوم، 8 هفته تمرینات هوازی با شدت متوسط (60-75 درصد حداکثر ضربان قلب) را انجام دادند. 10 سی سی از نمونه خون وریدی برای ارزیابی سطوح سرمی هورمون شبه متئورین در مراحل پیش‌آزمون و پس‌آزمون گرفته شد. اطلاعات به دست آمده با استفاده از آزمون t همبسته و آنالیز واریانس یکطرفه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. سطح معنادداری 05/0>p در نظر گرفته شد. یافته ها: شرکت کنندگان در مطالعه شامل 40 نفر با میانگین وزنی 83.21 کیلوگرم، قد 163 سانتی متر، شاخص توده بدنی 32.14 بودند. نتایج آزمون آنالیز واریانس یکطرفه نشان داد تفاوت معناداری در سطح هورمون شبه متئورین، وزن و شاخص توده بدنی گروه های چهارگانه تحقیق وجود داشت، به طوری که سطح آن در گروه تمرین هوازی و تمرین بعلاوه مکمل کپسایسین بالاتر از گروه های دیگر بود. همچنین سطح این هورمون در گروه کپسایسین نسبت به کنترل بیشتر بود (001/0=p). بحث و نتیجه گیری: مصرف کپسایسین به همراه تمرین هوازی می تواند بر هورمون های درگیر در اکسایش چربی اثرگذار بوده و نتیجتا منجر به کاهش بافت چربی در زنان دارای اضافه وزن و چاق شود.
|
|
کلیدواژه
|
تمرین هوازی ,کپسایسین ,هورمون شبه متئورین ,متابولیسم ,اکسایش چربی
|
|
آدرس
|
دانشگاه بین المللی امام خمینی قزوین, ایران, دانشگاه بین المللی امام خمینی قزوین, ایران, دانشگاه بین المللی امام خمینی قزوین, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Effects of 8 weeks aerobic exercise and supplementation with Capsaicin on plasma Meteorin-like hormone level among overweight and obese women
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
Abstract
|
AbstractObjective: The aim of this study was to evaluate the effect of 8 weeks of aerobic exercise and capsaicin supplementation on serum levels of methorine-like hormone in obese and overweight women. Methods: In this clinical trial study, 40 women in the age range of 30 to 55 years were randomly divided into four groups (aerobic exercise, aerobic exercise with capsaicin, capsaicin supplement and control). Subjects in the first and second groups performed moderate intensity aerobic exercise (75-60% of maximum heart rate) for 8 weeks. 10 cc of venous blood sample was taken to assess serum levels of methorine-like hormone in pre-test and post-test stages. Data were analyzed using paired t-test and one-way analysis of variance. Significance level was considered P
|
|
Keywords
|
تمرین هوازی ,کپسایسین ,هورمون شبه متئورین ,متابولیسم ,اکسایش چربی
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|