تاثیریک دوره تمرین هوازی تناوبی برسطح امنتین و برخی شاخص های سندرم متابولیک پسران نوجوان دارای اضافه وزن

کم تحرکی، عامل شناخته شده ای برای توسعه چاقی است. هدف از این مطالعه تاثیر یک دوره تمرین هوازی تناوبی بر سطح امنتین و برخی شاخص های سندرم متابولیک پسران نوجوان دارای اضافه وزن است.24 دانش آموز پسر دبیرستانی دارای اضافه وزن به صورت تصادفی از بین داوطلبین انتخاب شدند و به شکل تصادفی در دوگروه تجربی وکنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی شامل شش هفته تمرین هوازی ، هرهفته سه جلسه با شدت 65 تا85 درصد ضربان قلب ذخیره بود که با ساعت پلار کنترل گردید. نمونه گیری خون48 ساعت قبل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی انجام شد.نتایج با استفاده از تحلیل واریانس چند عاملی درسطح 05/0p≤ و با نرم افزارspss22 بررسی شد. بین گروه کنترل و تجربی در میزان امنتین سرم (94/136f1,22= ،001/0p<) و میزان hdl (32/48═ f1,22،001/0p< ) و ldl(32/8f1,22=، 009/0p=)،تری گلیسرید (41/4, f1,22=001/0p<) وکلسترول تام (40/5 f1,22= ، 001/0p=)، تفاوت معناداری وجود داشت.تمرینات هوازی تناوبی باعث بهبود ترکیب بدنی، افزایش سطوح امنتین و hdl و کاهش میزان ldl،tg و tc در پسران نوجوان دارای اضافه وزن می شود و نقش موثری درجهت بهبود اختلالات متابولیکی مرتبط با چاقی و هورمون های بافت چربی دارد. لذا توصیه می شود: این افراد در تمرینات هوازی تناوبی شرکت کنند و یا در برنامه درسی آنان گنجانده شود.