علل وقوع اضطراب و راه درمان آن بر اساس سوره مبارکه یونس علیه السلام

اختلالات اضطرابی یکی از شایع ترین اختلالات روانی هستند که هزینه ی زیادی نظام سلامت به بار می آورند. با توجه به عدم تبیین علل اضطراب در منابع روانشناسی و روانپزشکی کنونی، لازم دانستیم این طیف بیماری را در قرآن مطالعه کنیم. روش شناسی: با توجه به تعریف اضطراب در منابع روانشناسی، ابتدا سوره ی مرتبط با موضوع انتخاب شده و سپس واژه های کلیدی تعریف، در سوره مبارکه یونس معادل یابی شدند. با استفاده از روش های تدبر سوره ای و تدبر کلمه ای علل و درمان اضطراب استخراج شد. یافته ها: با توجه به تعریف اضطراب در سوره مبارکه یونس، سبک زندگی عافیت طلبانه ، غفلت از آیات، عدم رجاء به لقاء ربّ ، پیروی از ظن به علل پایه ای اضطراب تعریف شده و فرآیند آن به دست آمد. همچنین با توجه به اینکه در سوره مبارکه یونس، یکی از نتایج ایمان به خدا دوری از حالت های اضطرابی است، راه های رسیدن به ایمان به عنوان راهکار های درمانی به دست آمد. نتیجه گیری: یکی از موضوعات سوره ی مبارکه ی یونس علیه السلام واکنش انسان در برابر ضرّ ها یا تنش های زندگی است. غفلت از آیات، اطمینان به حیات دنیا و عدم رجاء به لقاء رب در باور های فرد، عافیت طلبی در سبک زندگی و پیروی از ظن و جرم و کذب در رفتار های فرد عوامل مستعد کننده فرد در ایجاد اختلالات اضطرابی است.