تاثیر یک دوره ویبریشن کل بدن بر سطوح سرمی bdnf زنان یائسه چاق

هدف: یکی از عوامل کلیدی دخیل در عملکرد سیستم عصب مرکزی نوروتروفین ها  از جمله bdnf می باشند که با یائسگی کاهش می یابند. هدف از این مطالعه تعیین تاثیر یک دوره ویبریشن کل بدن بر سطوح سرمی bdnf زنان یائسه چاق بود. روش شناسی: در این مطالعه نیمه تجربی 24 زن یائسه 55 - 45 ساله چاق با میانگین وزن 5±5/72 شهرستان خرم آباد به دو گروه 12 نفره: 1- بدون تمرین 2- تمرین ویبریشن کل بدن، تقسیم شدند. گروه تمرین ویبریشن کل بدن این تمرینات را به مدت 12هفته و سه بار در هفته، با فرکانس 30 - 50 هرتز،  با آمپلیتود یک تا دو میلیمتر با اعمال 20 تا 30 دقیقه ویبریشن، 5 تا 15 دقیقه تمرین اندام فوقانی و تحتانی را انجام دادند. 48 ساعت قبل از شروع برنامه تمرینی و 48 ساعت پس از اتمام 12هفته برنامه تمرینی؛ نمونه گیری خونی و شاخص های تن سنجی اندازه گیری شد. برای اندازه گیری میزان bdnf  سرم از روش الایزا استفاده شد. داده‌ها با استفاده از روش های آماری تی مستقل و کوواریانس، در سطح معناداری 05/0 تجزیه ‌و تحلیل شدند. یافته‌ها: یافته ها کاهش معناداری در شاخص های ترکیب بدنی مانند درصد چربی بدن (023/0p=)، شاخص توده بدن (012/0p=) و وزن بدن (038/0p=)، همچنین افزایش معنی داری در سطوح bdnf (026/0p=) سرمی گروه ویبریشن کل بدن نسبت به گروه کنترل را نشان داد. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که تمرینات ویبریشن موجب افزایش میزان bdnf سرم زنان یائسه شده و در نتیجه ممکن است منجر به کاهش اثرات منفی یائسگی به ویژه در عملکرد شناختی شود.

the effect of a whole body vibration period on serum bdnf levels in obese postmenopausal women

aim:  one of the key factors involved in central nervous system  performance is neurotrophins, including bdnf, which decrease with menopause. the aim of this study was to determine the effect of a whole body vibration period on serum bdnf levels in obese postmenopausal women. methods: in this  semi-experimental study, 24 obese postmenopausal women aged 45-55 years  with an average weight 72/5±5 in khorramabad city were divided into two groups of 12: 1- without training 2- whole body vibration training. whole body vibration training group performs these exercises for 12 weeks and three times a week, with a frequency of 30-50 hz, with an amplitude of 1-2 mm by applying 20 to 30 minutes of vibration, 5 to 15 minutes of upper and lower limb training. 48 hours before the start of the training program and 48 hours after the end of the 12 week training program; blood sampling and body composition indices were measured. elisa method was used to measure serum bdnf levels.  data were analyzed using independent t-test and covariance at the significance level of 0.05. results: results significant decrease in morphometric indices such as body fat percentage (p = 0.023), body mass index (p = 0.012), and body weight (p = 0.038), as well as significant increase at serum bdnf levels (p < 0.026), the whole body showed vibration compared to the control group. conclusions: it seems that the beneficial effects of vibration exercises on increasing bdnf can be a factor in reducing the negative effects of menopause on cognitive function, learning and memory, especially spatial memory.