تاثیر تمرینات قدرتی هرمی و هرمی واژگون بر تغییرات الکتروکاردیوگرام قلبی مردان فعال

هدف از مطالعۀ حاضر، بررسی تغییرات الکتروکاردیوگرام قلبی در مردان فعال، ناشی از تمرینات قدرتی هرمی و هرمی واژگون است. بدین منظور، 30 نفر از مردان فعال با نمونه گیری در دسترس انتخاب، به‌صورت همگن (بر اساس یک تکرار بیشینه) در گروه های کنترل، تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون قرار گرفتند. گروه های تمرین به مدت 12 هفته، به تمرین قدرتی مربوط پرداختند. قبل و بعد از تمرین رکورد یک تکرار بیشینه در حرکات پرس سینه، پرس پا و اسکات پا، شاخص های الکتروکاردیوگرامی، فشارخون سیستولی و دیاستولی اندازه گیری شد. از آزمون کولموگروف اسمیرنوف، تحلیل واریانس با اندازه های تکراری، تحلیل واریانس یک‌طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده گردید. نتایج نشان داد دو نوع تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون باعث افزایش قدرت عضلانی، افزایش معنا دار در واحد موج t و بهبود فاصله qt می شوند (0.05≥p).بین نوع تمرین در افزایش قدرت تفاوت معنا داری مشاهده نشد (0.05≥p). همچنین ضربان قلب استراحتی، فشارخون سیستولی و دیاستولی نیز کاهش معنا داری وجود نداشت. به صورت کلی، تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون باعث بهبود عملکرد فیزیولوژیکی عضلانی و قلبی می شود. ولی بین نوع تمرین قدرتی تفاوت ‌چندانی در بهبودی متغیرهای پژوهش وجود ندارد.

Effect of Pyramidal and Reverse-Pyramidal Resistance Training on Electrocardiogram variables In active males

The purpose of this study was to investigate the effects of Pyramidal and ReversePyramidal Resistance Training on Electrocardiogram variables(QT space and T wave) In active male. Thirty active males recruited in this study randomly, and allocation in groups (control, Pyramidal and ReversePyramidal Resistance Training). Pyramid and reverse pyramid groups performed resistance training for 12 weeks/3 times in week. Onerepetition maximum in chest press, leg press and leg squat, ECG variables,systolic and diastolic blood pressure measured before and after Pyramidal and ReversePyramidal Resistance Training. Klmogrov – Smirnov, One way ANOVA with repeated measures, bonferroni post Hoc test used for analyze.Twave and chest press, leg press and leg squat in experimental groups demonstrated a significantly increase in strength, without any different between experimental groups(p≤0.05). Pyramidal and ReversePyramidal Resistance Training illustrated Significant improves in QT space(p≤0.05) and no Significant decline in SBP and DBP and RHR(p≥0.05). This Results demonstrate that not haven’t any different between Pyramidal and ReversePyramidal Resistance Training in improves muscle and hearts physiological function.