تعیین اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی برکاهش استرس (mbsr) به شیوه گروهی در کاهش اضطراب، افسردگی و افزایش رضایت زناشویی زنان نابارور

طرح پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با دو گروه آزمایش و کنترل در دو مرحله پیش آزمون- پس آزمون بود. جامعه آماری این پژوهش را تمام زنان نابارور شهر اصفهان که به مرکز ناباروری مشتاق شهر اصفهان در 6 ماه اول سال 1396 مراجعه کردند به تعداد 250 نفر تشکیل دادند که تعداد 40 نفر به شیوه نمونه گیری هدفمند انتخاب و به دو گروه کنترل 20 نفر و آزمایش 20 نفر گمارده شدند گروه آزمایش طی 8 جلسه به مدت یک ساعت و نیم تحت بسته درمانی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس آقایی جوشقانی (1390) بر اساس نظریه کبات زین (1990) مورد آموزش قرار گرفتند در صورتی که گروه کنترل آموزشی دریافت نکردند. در مرحله پیش آزمون و پس آزمون هر دو گروه پرسشنامه 14 سوالی رضایت زناشویی رجبی (1388) و پرسشنامه 14 سوالی اضطراب و افسردگی برگرفته از پرسشنامه 21 سوالی افسردگی، اضطراب، استرس لاویبوند و لاویبوند، (1995) تکمیل نمودند اطلاعات جمع آوری شده با استفاده از نرم افزار spss ویراست بیست و یکم، در دو بخش توصیفی و استنباطی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. تجزیه و تحلیل اطلاعات با آزمون تحلیل کواریانس نشان داد که آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به شیوه گروهی در کاهش اضطراب، افسردگی و افزایش رضایت زناشویی زنان نابارور تاثیر معناداری دارد (0/05>p). آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به صورت گروهی می تواند اضطراب و افسردگی زنان نابارور را کاهش و رضایت زناشویی آنان را افزایش دهد.

determining the effectiveness of mbsr stress reducing mindfulness based on group method in reducing anxiety, depression and increasing marital satisfaction in infertile women

the purpose of this study was to determine the effectiveness of mbsr stress reduction (mbri) on reducing the anxiety, depression and marital satisfaction of infertile women. the present study was semi-experimental with two groups of experimental and control in two stages: pre-test and post-test. the statistical population of this study was 250 women infertility in isfahan who referred to mashhahak infertility center in isfahan during the first 6 months of 1396, of whom 40 were selected by purposeful sampling and divided into two groups control (20 people) and experimental (20 people). the experimental group received 8 sessions for one and a half hours under the psychotherapy package based on johnson's stress reduction (2011) based on the theory of zaban (1990), while the control group did not receive any training. in the pre-test and post-test, both groups filled out 14 questions about marital satisfaction (1388) and the 14 questions of anxiety and depression questionnaire from 21 questionnaires of depression, anxiety, stress, dass, leviibond and laweibond (1995), aggregated information the data was analyzed using spss software version 21 in descriptive and inferential sections. data analysis with covariance analysis showed that the reduction of stress-based mind-awareness training in group method in reducing anxiety, depression and increasing marital satisfaction of infertile women had a significant effect (p <0.05).