|
|
|
|
تاثیر تمرین مقاومتی دایره‌ای و مکمل یونجه بر سطوح اینترلوکین- 18 و 10 در دختران جوان با شاخص توده بدنی پایین
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
حبیبیان معصومه ,فرزانگی پروین ,خاکپور مریم
|
|
منبع
|
مجله دانشگاه علوم پزشكي قم - 1394 - دوره : 9 - شماره : 3 - صفحه:60 -68
|
|
چکیده
|
زمینه و هدف: امروزه نه تنها چاقی؛ بلکه شاخص توده بدنی پایین نیز ممکن است یک عامل خطرزا برای بیماری‌های قلبی - عروقی محسوب شود. در این مطالعه تاثیر تمرین مقاومتی دایره‌ای و مکمل یونجه بر سطوح اینترلوکین-18 و 10 در دختران جوان غیرفعال با شاخص توده بدنی پایین بررسی شد.روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 30 دختر جوان به‌طور تصادفی و مساوی به گروه‌های تمرین + مکمل (ترکیبی)، مکمل و کنترل تقسیم شدند. تمرین مقاومتی شامل: 10 حرکت با شدت 80-60% یک تکرار بیشینه در 12-8 تکرار ( 3 دایره)، 60 دقیقه در جلسه و 3 جلسه در هفته بود. مکمل یونجه 1 سی‌سی به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و 3 بار در روز مصرف شد. خونگیری قبل و 48 ساعت پس از آخرین مداخله‌ها انجام گرفت. سطوح اینترلوکین-18 و 10 با روش elisa سنجیده شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی زوجی و آنالیز واریانس یک‌طرفه تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنی‌داری، 05/0 > p در نظر گرفته شد.یافته‌ها: پس از 4 هفته، سطوح اینترلوکین-10 در گروه‌های مکمل و ترکیبی نسبت به گروه کنترل، افزایش معنی‌داری نشان داد (05/0 > p)، درحالی‌که سطوح اینترلوکین - 18 در گروه ترکیبی کاهش یافت (05/0 > p). به‌علاوه، درصد تغییرات اینترلوکین‌های 10 و 18 در گروه ترکیبی در مقایسه با گروه مکمل بیشتر بود (05/0 > p).نتیجه‌گیری: طبق نتایج این مطالعه، مداخله تمرین مقاومتی همراه با مکمل یونجه ممکن است به‌عنوان یک استراتژی مهم غیردارویی، وضعیت ضد‌التهابی را در افرادی با شاخص توده بدنی پایین بهبود بخشد.
|
|
کلیدواژه
|
تمرین مقاومتی ,اینترلوکین-18 ,اینترلوکین -10 ,یونجه ,Resistance Training ,Interleukin-18 ,Interleukin-10 ,Medicago Sativa
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائم شهر, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|