بررسی استفاده از میدان مغناطیسی موضعی با فرکانس بسیار پایین بر سطح خواب‌آلودگی در پرستاران شب‌کار: یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده

زمینه و هدف: پرستاران شب‌کار به‌واسطه تغییر در الگوی خواب، در طی روز در معرض عوارض ناشی از بی‌خوابی قرار می‌گیرند. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر میدان مغناطیسی موضعی با فرکانس بسیار پایین بر سطح خواب‌آلودگی در زمان استراحت پرستاران شب‌کار انجام شد.روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی متقاطع یک سوکور، 28 پرستار به‌طور تصادفی در دو گروه 14 نفری تابش و کنترل تقسیم شدند. گروه تابش طی 4 هفته، 8 مرتبه، بعد از شیفت شب تحت تابش میدان مغناطیسی با شدت 200 میکروتسلا و فرکانس 10 هرتز به مدت 10دقیقه در ناحیه مرکزی سر قرار گرفتند. پروتکل اجرایی گروه کنترل مانند گروه تابش، اما بدون اعمال میدان مغناطیسی بود. به مدت 2 هفته (دوره شست‌وشو) مداخله‌ای صورت نگرفت و پروتکل فوق با جابه‌جایی گروه‌ها مجدداً تکرار شد. به‌منظور ارزیابی سطح خواب‌آلودگی از مقیاس درجه‌بندی خواب‌آلودگی اِستنفورد استفاده شد. یافته‌ها با استفاده از نرم‌افزار spss مورد ارزیابی قرار گرفتند.یافته‌ها: در بررسی نتایج، تفاوت معناداری بین میانگین نمره خواب استنفورد در دوره اول و دوره دوم در بین گروه‌ها مشاهده نشد (0.30=p). همچنین تفاوت معناداری بین دوره‌های زمانی و ترتیب قرار گرفتن در هر دوره (اثر دوره=0.96، اثر انتقال=0.97)دیده نشد. نتیجه‌گیری: اثرگذاری میدان مغناطیسی موضعی بر بهبود خواب پرستاران شب‌کار معنادار نبود. علت آن ممکن است در به‌هم خوردن ریتم خواب شبانه روزانه پرستاران، آلودگی صوتی و روشنایی روز باشد نه اضطراب ناشی از شرایط کاری که میدان مغناطیسی بتواند بر آن تاثیر‌گذار باشد٬ البته در این خصوص نیاز به بررسی و تحقیق بیشتری است.

effect of extremely low-frequency magnetic field exposure on the sleepiness of night-shift nurses: a randomized clinical trial

background and objectives: nurses are at higher risk of insomnia due to changes in their work shifts. this study aims to investigate the effect of extremely low-frequency magnetic field (elf-mf) exposure on the sleepiness of night-shift nurses during rest time.methods: this is a randomized crossover clinical trial that was conducted on 28 night-shift nurses, randomly divided into two groups of exposure (n=14) and sham (n=14). the central areas of the brain of nurses in the exposure group was exposed to a magnetic field with 200-μt intensity at a frequency of 10hz for 10 minutes after each night shift for eight night shifts and four weeks. the executive protocol for the sham group was the same, except that the nurses were not exposed to a magnetic field. after exposure, there was no intervention for two weeks to wash out the effects. then, the groups exchanged their roles and the protocol was repeated. stanford sleepiness scale (sss) was used to measure the sleepiness of nurses. findings were analyzed in spss software.results: no significant difference was observed in the mean sss score in the first and second periods between the two groups (p=0.30). no significant difference was observed in the mean sss score between the periods and the order of placement in each period, either (carryover effect=0.97, period effect=0.96).conclusion: the local elf-mf exposure has no significant effect on the sleepiness of night-shift nurses during rest time. it may be due to their disturbed circadian rhythm or the disturbance by the noise and light (not by work-related anxiety). further investigation is needed.